こんばんは♪
アート＆食で、
自分らしく幸せに生きるお手伝い
ヒーリングアートセラピー講師
ヒーリング曼荼羅アートティーチャー
橋本亜樹のブログへようこそ
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今日は、一粒万倍日。まいた種が一万倍になって実る吉日と言われています。何か新しいことに挑戦するのにもうってつけの日
【ヒーリングアートセラピー体験会】の受付は本日の23時59分が締め切りです。種まきしてみませんか？
○7月17日（土）
7月18日（日）締め切りました♪
7月21日（水）締め切りました♪
○7月22日（木）
前回の体験会♪
今まで体験会に参加してくださった方のお声はこちら
私は、かなり受け身、他人軸な人だったので、セラピーって聞いた時の印象は、
セラピストが私を癒してくれる
そんな風に受け取っていました。
確かに、セラピストさんは癒してくれるかもしれない。
だけど、それってセラピストさんが関わってくれた時間限定で、また日常の生活に戻ってしまうと、またすぐに癒してもらいたくなる。
それが普通かなと思います。
マッサージに行ったり、温泉に行ったり、その時は気持ち良くなってスッキリして帰るんだけど、根本が解決してないからまた体がガチガチになる。
で、またマッサージや温泉に行く。を繰り返すようなね
自分ではできないから素直に人を頼るっていうのは、すごく真っ当なことだと思うけど・・・
もしも、自分で自分を癒すことができるなら、その方が良くないですか？
ヒーリングアートは、「自分で自分を癒す」ということができるツールなんです。
それは、自分の心を自分で感じて、わかってあげられるようになるから
超他人軸だった時の私は、この感覚が全くわからない人でした。
自分のことなんて自分で分からなくて当然だよね〜くらいの感じでした
←
そして、他人に対して、私のことをわかってほしいって思ってた。
そりゃあ、自分嫌いになるわな
私は、両親から自分に対してされていると感じて、ものすごく悲しかったことを自分に対してもしてたんですね。
私は、両親は、私のことなんてどうでもいいと思ってると感じてたんです。
そのことは、先日実家に帰って、伝えて来れました。。。
同じように、他人軸全開で生きてた時の私は、自分のことを無視し続けて、しっかり見ようともせず、放ったらかし。
あなたならできるよね？
って、表面上は信頼してるようで、本当にかわいそうなことをしていたなと思います。
その時は、甘えと自分を大切にするの区別がつかなかったから。
なんかこのテーマについて語りだすと、ドツボにハマりそうなのでこれくらいにしておきますが（なんせ拗れが酷かったからね）
自分を大切にすることって凄くわかりやすそうな言葉だけど、拗らせてる人には勘違いしやすい言葉なのかなって思います。（ああ、勘違いシリーズは延々と書けそうな気がするw）
ヒーリングアートがセラピーになる理由は、ズバリ
自分を大切にする要素が沢山あるからだと思ってます。
アートを描くだけで？と思われるかもしれませんが、そうなんですよ
だから、ヒーリングアートを描くことは、自分が自分のセラピストになることで、いつでも自分で自分を癒せるということになるんです。
私も、現在進行中で、描く度に自分を癒していっています。
一緒に自分癒し、してみませんか？
気になる方は是非一度体験してみて下さいね
体験会の締め切りは、本日23:59までです。
もし、気になることがあったらお気軽にコメントやLINEなどでメッセージくださいね
ご参加お待ちしています
ヒーリングアートセラピー体験会
【開催日】
7月17日（土）（受付中♪）
7月18日（日）
7月21日（水）
7月22日（木）（受付中♪）
【スタート時間】
10:00／13:00／14:00／19:00／20:00
からお好きな時間をお選び頂けます♪
【所要時間】
２時間半〜３時間くらい
【開催方法】
zoomを使用します
初めての方は事前にテストして使い方の説明も致しますのでご安心ください。
【募集人数】
各日程お一人ずつのマンツーマン開催です
【募集期間】
7月7日（水）から7月9日（金）まで
【参加料金】
3,000円（税込）
※パステルアートが初めての方でも安心して受けられる体験会キット（500円（税・送料込み）もご用意してます♪
【お支払い方法】
・銀行振込（手数料はご負担下さい）
・クレジットカード＜ペイパル＞（手数料150円プラスでご請求させていただきます）
・PayPay（手数料無料）
【準備するもの】
パステル
消しゴム
画用紙
カッター
など。詳しくは、お申し込みの方にご案内いたします。
♪体験会内容♪
- ヒーリングアートとは？
- 簡単技法紹介
- １枚目アート：簡単な技法練習
- ２枚目アート：はじまるアート
- ヒーリングアート講座で描く作品、カリキュラムのご紹介
♪こんな方にオススメ♪
🌸ストレス疲れで癒しが欲しい方
🌱日々モヤモヤしている方
🌸忙しくて自分のことが二の次になっている方
🌱自分に自信が持てない方
🌸自分に厳しくて、自分を責めてしまいがちな方
🌱自分のことをもっと深く知りたい方
🌸ノートでの深堀りが苦手で続かない方
♪ヒーリングアートを描くことでこんなことが得られます♪
✨癒されます
❤思考を緩めて感情を感じやすくなります
✨ありのままの自分を見つめることができます
❤自分のことをより深く知ることができます
✨自己肯定感が上がります
❤心の整理ができます
今日も最後までお読みいただきありがとうございました