こんばんは♪
楽しく食べて幸せに痩せる
ダイエットナビゲーター
そして
ヒーリングアートセラピーインストラクターの
あったんです。
初めましての方は
をご覧頂けると幸いです♪
今日は、午後からあけさんのオンラインお茶会「たのティー会 in zoom 〜ビジネス編〜」に参加することになっていたので。
午前中に１枚、ヒーリング曼荼羅アートを描きました。
なんだかね。ちょっとモヤモヤしていることがあったので、色選びの段階で、いつもの私とは違うなと感じていて。
描き始めたそばから、そのモヤモヤの思考が出てきました。それで、描いている間に何か気づいて、そのモヤモヤしてる事柄について楽になったってことだけは覚えてるんだけど・・・
描き終わったら、具体的にどんなことを感じたのか、すっかり忘れてしまってて←
気づいたことは、すぐメモしようと思いました
いまだにこんなことしてます。
レベル低くてごめんなさい
なんですが、これ以外のことで気づいたことで覚えてたことは、描き終わった後しっかり書き込めました。
ヒーリングアートは、気づきを与えてくれるものだなぁとシミジミ思います。そして、こうしてしっかりと自分の感情をみてあげられるのが、私にとっては本当にありがたいところです。
んでんで。
たのティー会に参加して感じたのは・・・・
1年もかかったけど、私は確実に変われたってこと。
で、得られたものは
そこでしたか！！っていう気づき
あけさんから今まで色々と話を聞いてきたし、今日してもらった話もセッション中にしてもらっていたのに、自分ごととして捉えられてなかったんですね、当時の私は。
その頃は、ビジネスの話どころじゃなかったから
ようやく私はその話を自分ごととして受け取れる段階まで来れたんですよ。（なんか感動〜
笑）
よかった〜。
とか言ってる場合じゃなくて、あとは気づいたら行動しなくちゃね。
よく考えたら、今日気づいた「私がして来なかったこと」って、会社員時代はほぼ毎日当たり前にしてたことで むしろ、めっちゃ向き合いまくってたやつ。
あ〜、これを自分でしてなかったなんて、よっぽどそれが嫌いだったんだな〜とも思ったけど
でも、気づいて納得したので。
あとはやるのみなんですよね。
いくら自分自身が変われて本来の自分に戻って、自分軸ができたとしても、色々問題は出てくるもので そりゃそうよね笑
私は、これをやったら終わり〜！！みたいにチャラっと思って、サボりだしちゃうところが多すぎるので、ほんと気をつけなきゃなと思いました
でも、そこで終わりにしなければ良いだけで。
ほんと「気づく」ということが、また出発点になるんだなと心底思いました
多分ね、向き合いたくない課題は無意識にスルーしちゃうから、「気づき」もしないんですよね。
私は、今回気づいちゃったので笑 しっかり向き合って行こうと決意しました！！
いや〜、これ気づかないで過ごしていたらヤバかったな〜。
あけさん、気づかせてくれてありがとうございました
自分で気づいて、自分の意志で動いた時が一番吸収したり、成長できる時
学ぶことって本当に大事だなとシミジミ思います。
そんな良いエネルギーをいただいたからだと思うんですけど、お茶会が終わった後、朝モヤモヤしていた事柄が解決しててスッキリしたんです
すごすぎる〜
で、もう一枚ヒーリング曼荼羅アートを描いてみたら、今度は今朝の雰囲気とは全く違う、私らしい雰囲気になったな〜と自画自賛
このアートを描く過程でも、色々な気づきはあったけど、今回のアートは「癒し」が大きかったです。
長くなってしまいましたが・・・
「気づく」ことが大事ってことは、
気づける機会をどれだけ多くできるか、とか、どんなことに気づけるかっていう気づきの質を上げていくことが、よりよく生きる為に大切なことなんだろうな〜と感じた１日でした。
ヒーリングアートセラピー体験会を開催します。
あなたの「気づき」のきっかけになれたら幸いです
7日（金）20時〜 1名様
8日（土）20時〜 1名様
受付中です
ご参加お待ちしてます
体験会詳細は、コチラ
最後までお読みいただきありがとうございました