こんにちは♪
楽しく食べて幸せに痩せる
ダイエットナビゲーター
そして
ヒーリングアートセラピーインストラクターの
あったんです。
初めましての方は
をご覧頂けると幸いです♪
突然ですが、あなたは最近絵を描くことってありますか
小さい頃、お絵描きするの好きでしたか
私は、絵を描くのが好きな子供でしたが、中学生の美術の時間以来、絵を描くってことをして来ませんでした。
絵が上手な人には憧れたし、羨ましいな〜と思っていたけど・・・
絵を描くことにトラウマがあったから、私なんてセンスないし、絵で表現するなんて無理
そんな風に思ってました。
なんですが。
ひょんなきっかけで出会ったペガサスユニコーンアートから、ヒーリングアートの世界にハマってしまい、転がるようにここまで来ました。
その頃の私と言えば、絶賛自分軸がグラグラ中（今もだけど
）で、ノートで自分と向き合う日々。
でも、辛いことから逃げるのが大得意だから、ノートに言葉を書き出すということができない時もあって。
本当は、毎日ノートに自分の感情や気持ち、本当はどうしたかったかなどを書いていければいいんですけどね。
それができなくて自己嫌悪とか、だからダメなんだ〜って自分を否定したり・・・。自分と仲良くなるどころか、自信をなくしてしまうこともありました
そんな私を救ってくれたのが、ヒーリングアートだったんだなと思います。
ヒーリングアートは、絵心がなくても、こんな絵を描きたいって思わなくても、なぜか描けてしまうという不思議な絵。
例えば、ドラえもんの絵を描いてと言われて、「画伯」みたいになっちゃう人でも、ヒーリングアートなら本当にその人ならではの「絵」になってしまうのです。
ヒーリングアートを描くこと自体が、癒しになるし、自分を内観するということにもなってしまうので、実はノートで内観するのと同じことをしているんだなと・・・
単純なようでいて、とても奥深い世界。
私は私一人で描くだけでもいいかなって思ったけど、やっぱり楽しいこと大好きだし、みんなでこの思いを共有できたら楽しいなって思うし。
こんな方法があるよっていう可能性を伝えたいなって思ったのです。
まだまだ書きたいことは沢山ありますが、長くなったので今日はこの辺で。
最後に・・・ドキドキしながらの発表です。って、普通にタイトルに書いてあるけど
5月8日（金）と9日（土）に、ヒーリングアートセラピーオンライン体験会を開催することにしました
受付は、来週の金曜日から３日間限定で行います。お楽しみに
それでは、今日もお読みいただきありがとうございました