【cafe E.den】さん♡ | この世界に自分という花を咲かせよう

この世界に自分という花を咲かせよう

ヒーリングアートと食を中心に、自分を大切にするお手伝いをしています。ココロもカラダも健康に整えることが美しさと自由に繋がります。一緒に自分らしい花を咲かせましょう♪

何度も登場いただいているエデンさん。


私がダイエット中に1番お世話になったカフェですお願い



これは夏のメニューの桃パフェ♡


ダイエットとスイーツって、一見相反するように見えると思いますが。


お菓子好きの私にとって、お菓子のない生活なんて考えられなかった。←


じゃあ、お菓子の質を変えれば良いわけなんですねニコニコ



ダイエット前の私が主に食べていたお菓子って、あまーいチョコレートや、スナック菓子。プロ野球チップスとかめっちゃ食べてたニヤニヤ (カード欲しさにっていうのもあったけど!笑)



ジャンキーなお菓子は、辞めようと思って辞めたわけではないのだけど、とる栄養を整えて行くにつれて、知らない内に食べなくなってました。







素敵カフェのスイーツがなぜ良いかというと…


ハート 旬のフルーツがたっぷり(ビタミン)
ハート ナッツ類も入ってる(良質な脂質)
ハート 原料が高品質
ハート 余計な添加物が入ってない
ハート 見た目や香り、五感まるごと満たされる
ハート 食器やお店のインテリアも素敵
ハート 店員さんも素敵
ハート お店に来るお客さんも素敵



スイーツ自体も栄養があって、良いエネルギーだし、環境面も良いエネルギーで満ちているキラキラ


身体は本当に素直なので、エネルギーの影響は受けやすいです。(良いも悪いも)



なので、こんなパワースポット、行かない理由がなかったのですラブラブ


いつも得意気に報告してました爆笑



スイーツ好きのダイエッターさんは、ぜひお近くで行きやすいパワースポットを見つけることをオススメしますルンルン


たぶん、私は行ったことないところでも、なんとな〜くは情報つかむの得意な方なので、一緒に探して欲しいよなんて要望があれば、喜んでお手伝いしますラブラブ


お気軽にお声がけくださいねニコニコ