こんばんは♪
楽しく食べて幸せに痩せる
ダイエットナビゲーターのあったんです。
初めましての方は
をご覧頂けると幸いです♪
今朝、体重を計ろうと思ったら、体重計の様子がおかしくて・・・電池切かな？と思って変えてみたら、完全に壊れました
何年使ったのかな〜。そんなに古くはないと思ってたけど、たぶん５、６年くらい。確かクレジットカードか何かのポイントで引き換えたのだったかな。
全然高級品って感じのではなかったけど、ピンクで可愛かったのよ
今度はどんな子をお迎えしようかなってAmazonを物色しまして。
結局また色で決めました〜
体重計って、高いのだと１万円超のとかあって、きっとそういう方が正確な数値が出るのでしょうけど・・・
ぶっちゃけ、体脂肪とかって本当に本当の数値かどうかって私は信じてなくて
だって、体脂肪の計算って体の水分量で変わるから。
ちょっと水太りしてるな〜って時とか、体重だけ増えて水分量は変わらないって時とか、それによって結構変わる。
そして、本当に大事なのってやっぱり見た目とか、健康かどうかだから、体重計で計れる数字って、相対的な「目安」なんだなって思ってます。
体重計の数字は絶対ではない！！
いろんな意味で！！
でもでも、目を逸らしすぎるのもまた逃げてるだけになっちゃうので、そのさじ加減が大事ですよね。
体重だけが全てではないけど、向き合う為のツールの一つで、客観的なデータ。
見た目だけだと細かい変化には気づきにくいので、一応数字も見て確認してるイメージです。
そんなわけで。
前にクライアントさんから、自動でアプリにデータが飛んでいってグラフ化してくれる体重計があると聞いて、めちゃくちゃ羨ましいと思ってたので。
体重管理するポイントは色々あるけど、より管理しやすいようにその機能がついていて、なるべく安くて、悪い口コミがないのにしよ〜って基準で選びました。
で、3つくらいに絞った後に、最後はデザインで決めました
届くのが楽しみ〜
お読みいただきありがとうございました