こんばんは！
楽しく食べて幸せに痩せる
ダイエットナビゲーターのあったんです。
初めましての方は
をご覧頂けると幸いです♪
今日は、仕事初めでした
やっぱり、私・・・
ダイエットの話聞くのもするのも好きだった
←そらそーか！笑
お仕事させてくれてありがとうございました
さてさて、昨日は太っていた頃の私のマインドを「ブラック企業の社長」に例えてみたのですが・・・
詳しくはコチラをどうぞ♪
私たちが生きていく為に一番に必要なものって、食べ物ですよね。
な〜んにもしないでグータラしててもお腹は減る
だから食べるわけなんですが。
今日は、ブラック企業とホワイト企業との境界線がどうなっているのかを具体的に見ていきたいと思います。
ホワイト企業では、社員の働く環境をよく考えて組織づくりをしているので、社員は生き生きと働けます。
まず第一に、給与面！！ 働くのに見合ったお給料が安定して支給されます。お金大事
これを体に翻訳すると・・・
まず第一に、栄養面！！体のニーズにあった食べ物を安定して食べているので内臓が生き生きと働けます。栄養大事！！
対して、ブラック企業では圧倒的に栄養が不足しているので、内臓は本来持っている力を発揮できないのです。
「こんな給料でやってられるかー！！」です。
というより、慢性的に栄養が足りない状態が続くと、本当エネルギーが枯渇して動けないんですよね
それなのに、働け働け言われるなんて、めっちゃ可哀想。
働いて欲しいなら、栄養くれよ〜！！
ちゃんとした栄養くれないくせに、サボってるとか言うなんて酷い！！
（内臓の叫び）
「健康な体」 ＝ 「太らない体」というのは、食べたものを効率よく消化・吸収し、不要なものを排出できる体です。
なぜ「太る」かっていうと、内臓がきちんと働くことができず、不要なものを排出できなくて体に蓄積されてしまうから。
ダイエットって「食べない」ことって思っちゃう方が多いのかな〜と思いますが（私もそうでした）
逆で。
きちんと栄養をとってあげないと出せないので、太る一方なんですね。
出すことが大事！！
その為に食べる！！
まずは、体が必要な栄養をとり続けることがホワイト企業への第一歩です
今日もお読みいただきありがとうございました