衝撃の過去 | この世界に自分という花を咲かせよう

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ヒーリングアートと食を中心に、自分を大切にするお手伝いをしています。ココロもカラダも健康に整えることが美しさと自由に繋がります。一緒に自分らしい花を咲かせましょう♪

こんばんは。

ダイエットナビゲーターのあったんです。

 

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初めましての方は

自己紹介  

をご覧頂けると幸いです♪

ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇

 

まぁ、私ですもの。

 

 

過去を振り返ると、どこら中が衝撃だったりするのですが。。。←

 

 

私がダイエットしてた時って、どうだったかな?ってチェックしてみようと、過去のLINEを遡ってみたんです。

 

 

そうしたら・・・

 

 

めっちゃ不良だったYO ニヤニヤ

 

 

今私には10人の生徒さんがいてね。

 

 

始めた当初から思ってたけど、皆すごいなってお願い

 

 

だから、私、皆に、すごいね〜!って本気で言ってた。

 

 

で。

 

 

過去LINEを見た時、改めて思った。

 

 

皆すご過ぎっキラキラって。

 

 

そして、皆ゴメンお願い とも思いました。

あまりに、自分が酷過ぎて滝汗

 

 

その酷さ、見たい??

 

 

見たくない??

 

 

見たい??(しつこい)

 

 

では、見てみましょうか。


 

ドキドキ…






ワイン飲むのとか、まったく罪悪感なーし!

だし、お菓子も食べるのへっちゃらで、なんなら意気揚々と報告してたポーン






夜にコンビニスイーツー笑い泣き






ヤケ食いしてるーゲッソリ

まぁ、会社でもらったものと思われるけど笑





こんなんなのに、結果出てるー笑い泣き



で、これって始めて1ヶ月たったかたってないかって頃のもので。



さすがに期間終盤では、改善してるかな?って思ったんだけど。






飲み会、張り切りがち。

ツッコミどころ満載ニヤニヤ





ん?? 調整したと言ってる割に、夕方スイーツ食べてるし、夜アップルパイ食べてる滝汗


なのに、ちゃんと体重は減ってるんですよニヤニヤ





で、サイズダウンもね!!


もう、自分で見て目から鱗でした爆笑


私、もっと頑張ってたと思ってた爆笑


ただ、今見返してみて、ハッキリわかったことは…


この人(←私のことね)めっちゃ楽しそうだなーってこと。


仕事や恋愛、野球などなど凹むこともあったり、色々あるんだけど、基本的に、すんごい楽しそうでしたニコニコ

 


きっと、一番のダイエットのコツは何かと聞かれたら、



『楽しむこと!』



そこなんだろうな〜と思いました♪

 

 

今受講中の生徒さんたち、残りわずかですが一緒に楽しみましょうねラブラブ



そして、ダイエットしたいけど、なんだか不安というあなた。私と一緒に楽しくダイエットしてみませんか?



もちろん四六時中スイーツ食べてたわけではないし、食事も気をつけていました。



どんなものをどんな風に食べたら良いか、一応そういうこともお伝えしてます。(いや、そこ大事なとこー!)



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それでは、今日もお読みいただきありがとうございましたラブラブ

 

 

 

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