こんばんは。
ダイエットナビゲーターのあったんです。
初めましての方は
をご覧頂けると幸いです♪
ライオンズゲートと聞いて、西武ライオンズが前面に来てしまう私・・・。試合みてないけどね
でも、思考の癖ってなかなか抜けないんだなって思います。
これはドラゴンズゲート？ あ、小樽の龍宮神社です。
周りの人たちが、いろんな宣言をしているブログを読んで、なんか私もしたい！と思ったりしてね。
あ〜、また私は他人軸になってるって思いました。
極め付けは、こんな日（一粒万倍日＆ライオンズゲートピーク）だから、恋活アプリ始めようかな！！って思ったこと。
完全にかんちゃんのこのブログの影響ですね。
なんころさん、ご結婚おめでとうございます
あやかりたい
本当に自分がしたいと思った上で、影響を受けて始めるなら全然OKなんだけど。
ちょっと、どのアプリにしようとか調べたりはしたけれど、私今そんな状態じゃないもんなってすぐに気づいて。
思考も感情さんも、どっちもNOということで一致団結
今私がするべきなのは、しっかり空腹を味わうことだなって思いました。
体も同じでね。
ず〜っと何かをダラダラ食べ続けると太ります
当たり前w
食べない時間があることで、しっかり消化して、栄養を吸収して、余計な老廃物を回収して、外に出すって流れがスムーズにできるのです。
内臓さんも、休む時間がちゃんとあることで、また元気に働けます
で、食べる時はしっかり食べて栄養をとる
メリハリがとっても大事
ダイエッターさんは、
空腹になることを恐れないで！！
って思います。空腹の時間も大切な時間だからね
私も、今は消化の時間。
他の人と違う、カッコ悪い、弱っちい、寂しがりの、ワガママで、チャラくて、妄想でなんでも自分の都合良いように捉えちゃう変人 な私をちゃんと認めて、受け入れます。
私は、繊細で傷つきやすいから、それを守る為に、ものっ凄い厳重に武装をしてました。
少しずつその鎧は、外していけてます。去年生まれて初めてインフルになったのとか、正にそれを象徴してるなって思う。私は強いと思い込んでて、風邪すら滅多に引けなかったからね
どんだけ気を張って生きてきたんだか・・・。
自分はしっかりしてると思い込んでたこととか、既に手放したこともあるけれど、もう少し、もう少し。
ライオンズゲートは12日（水）まで最大限に開いているようなので、手放し中心に、そして新たなチャレンジもその間に始めようと思います
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