黒い食材

こんばんは。

壁|ω･`)ﾁﾗｯ 

寝落ちしてしまい、早くも『毎日ブログ書く』宣言を飛ばしてしまいました

んー、しかし！日付変わったけど、まだ陽が上ってないから、9日としてカウントさせてもらおう（笑）

自分に都合いい奴、あったんです

先日、会社に届いたお歳暮を分けていただきました。いろんな食品詰め合わせの中から選ばせてもらえて。

たまたま何だろこれ？と思って手にとったのがこれでした。

ジャーン

渋いパッケージ

 

丹波の黒豆〜

めっちゃ嬉しい♪ 私もってる！！

そう思ったのは、黒豆が私のダイエットに欠かせない存在だからです

私が教わって意識して食べていた食材の1つのグループが、『黒い食材』で。

・ひじき

・黒豆

・キクラゲ

・のり

・海藻（ワカメ、あおさ）

・黒ごま

これらのどれかを毎日（できれば毎食）食べるようにしていました。

黒豆なんて、今まで自分で煮たことなかったし、なんならお節でしか食べないくらいだったのに、時に吹きこぼしたり、放置しすぎて鍋を焦げ付かせながら（笑）、ダイエットを始めた夏から何度も炊いています。

そんなわけで、黒豆の缶詰めをいただけたのは、とってもありがたかったです

さっそく♪

 

さすが、丹波！

粒が大きくて、ツヤッツヤ 〜

いつも北海道産の普通の豆を食べてるので、違いが一目瞭然（笑）

お味も、甘さが上品で本当に美味しかったです MMCさん、ありがとうございました♪

あー、もうこんな時間

寝落ちでまあまあ寝たけど、また寝ます（笑）

ではでは