2018年6月16日(土曜日)
ボディアタック60(4)
ボディコンバット60(5)
今日のレッスン
今日は仕事で夜のアタックからでした
62-84-62-81-100-66-71-51-84-100-100
ウォーミングアップは大好きなBig Girls Don't Cryでとても嬉しかったです
プライオはスクワットとバービーが多いナンバーでスゴく辛くて最後タックジャンプ飛べなかったです
アジリティは今日で3回目でしたが2回出来なかったので今日は出来て満足でした
インターバルは曲かかって少し固まってしまってた
Set You Freeは100はラントラだったね
最近Set You FreeとSee The Lightコンバットでも良くやるからごちゃごちゃになってきてる
やっぱりSet You Freeはインターバルが良いですね
パワーは先週と同じナンバーでこのナンバー本当に好きなナンバーです
スノボジャンプはタックジャンプより好きだからこのナンバーめちゃくちゃ楽しい
先週は向きが良くわからなかったかど今日はきちんと出来たので満足でした
やっぱりアタックは本当に楽しいね
次はコンバットでした
56-72-70-70-48-73-72-68-38-75-75
だいたい先週と同じでしたがパワー2は私がやりたいって言った73で71よりキツいと思ってたけど今日は2本だからか先週の71よりキツくなかったです
そのかわりコンバット3が72でランジが多いのでこれがとてもキツかったです
ムエタイは先週と同じ68でしたがコンバット3が72だったのでムエタイも72やりたくなりました
72のムエタイ飽きたかと思いましたが好きだからまたやりたくなりますね
パワー3は水曜日66やってたからそれやるかと思ってたら違ってガッカリでした
38はちょっと飽きてきました
でもいつもは4本でコンバット死んでたけど今日は元気に出来たので良かったです
このあとは友達とジョリーパスタに行って来ました
今日も1日楽しかったです