予測は出来たが（BC45）

驚いたことに（そう？）今年初コンバット。
ていうか初新曲。世間ではもう新曲って呼ばなそうだけど。
年末からＫ上コーチのコンバットに入れずじまいで、Ｓ野コーチの45。

人数はちょっと少なめ。言い換えれば“いじり易い人数”…(^_^;)
まんのう組は私を入れて３人。そしてぽっかり空いているセンターに立つ私。

日曜日は私や“まんのう仲間”Ｓ武くんみたいな新曲に慣れてないヤツが捕まる(笑)。
１回目に間違えると２回目に体勢を立て直してもコーチはダメ出しにやってくる…。

なぜか（何故だろう）コンバットは何回やっても曲番号が覚えられない(笑)。理由不明(T_T)

それにしても今回はキツい。エスキーバにランジと前蹴りがくっ付いてたり…パワートラックはあまり変わらないけど他のコリオはキツいな。

バックキックの曲はキツいけど良い曲でした。

でもさ、ダメ出しは良いけど（良いのか）あの床パンチのダメ出しは勘弁して下さい(〒_〒)頭に血が上ってそのまま前に倒れそう（泣）。

しかも床ギリギリにバシバシやらせてる間に言ってた「今日は最後までやりましょう！」ってど～ゆ～意味ですか!?
ひょっとして、私がまんのうで一人３周する予定を頼み込んで２周にしてもらった事ですか!?
Ｓ野コーチは別チームだったのになぜ知ってるんだ!?
その話でなければ何だろう？

ああ～予想通り床パンチで腰が筋肉痛…。
明日Ｋ上コーチのコンバットで癒やされよう…(笑)。

吹雪リレー

まんのう公園リレーマラソン当日！
前日までの予報では、雪の予報が１日ズレて明日になるはずだったのに…まんのう公園についたら寒風ふきすさぶ曇天で、超寒い！
集まったメンバーは総勢２０名。私たちジム会員とコンバットのＳコーチ、スイミングのA藤コーチにフロントスタッフOさんが去年に続いて小学生の息子さんと参加（この子がまた早いんだ）。
トライアスロンが趣味のベテランから私たち素人まで、年齢も３０代くらいから５０代まで幅広いです。

テント設営が済んで配布された参加賞のＴシャツを配ったりゼッケンを着けたりし、開会式はどこかの（…どこだっけ）スポーツクラブのインストラクターさん４人が簡単なエアロ風の準備運動。
私たちはステージ前に早く着いたので最前列にいたんだけど、隣にいた４～５人の男の子たちが一生懸命マネしてて可愛かった(^^ゞ

しかし！その開会式の間は強風で一時的に雲が飛び、日が差していたものの…レースがスタートするとあっという間に吹雪…（;´_`;）
寒い！寒い！寒い！走るときはウィンドブレーカーを脱ぐつもりでランスカまで穿いてたのに、あんまり寒いので半袖は無理！アームカバーの上にウィンドブレーカーを着たまま走りました。

実は前日までは去年よりタイムを縮める自信はあったんです。
トレーニング量は大したことないけど、１年間少しずつ走ってたし…１回走ったコースだし、試走してみたら去年より楽に感じたし。
しかし吹雪。強風。顔に突き刺さる寒風と吹雪。箱根駅伝５区並みの（？）アップダウン。
このせいか、みんな早い人でも８分代。私も１周目は計測タイムで１０分を切ったものの、２週目は１１分(^_^;)寝不足だしホントに予想以上にきつかった。

デジタル一眼を今年も持って行ったけど、吹雪と緊張のせいで写真も思うように撮れず。
というか雪で濡れないように隠してたら撮れないし（笑）でも他にカメラを持ってきている人がほとんどいなかったので、みんなのため！と思ってゴールは指の感覚がなくなるまで粘りました（笑）。

家の都合で打ち上げに参加できなかったのも残念。
最初から最後まで凍えて感覚がなくなるほど寒かったけど、連帯感がこのレースの最大の魅力。
楽しかったです。みんなありがとう！来年も頑張ろう！
大会が終わったので、トレーニングのため自己規制していたヒーリングに戻れます(^^ゞ

ちょっと楽しくなって来た（BA45）

リレーマラソン前最後のスタジオです。
レッスンの後にコインランドリーに行かなくてはならないので何だかバタバタ（これもコインランドリーで書いてます）。

年末の新曲発表会で何だこりゃ\xAD\xF4(￣口￣)てくらいきつかった#63。
うちでは今年初アタックのＫ谷コーチ版#63はＡちゃんとはまた違ったマッスルアタック（？）で、何だか楽しかったです。

あの14キロ以来何か吹っ切れたというか、単に切れた（何かが）というか(^_^;)以前より動いてる感じがする～。
でも何だか良い感じ。

でも誰の行いが悪いのか!?日曜日のリレーマラソンは雪の予報…寒い(;_;)
着ていくものを考え直さないといけないかも。