いまだに…

5日にはワークアウトエアロに行ったし、7日はアタック45とパンプもやったのに書かないままになってます（笑）。



まぁ記録の意味もあるので書くだけ書かないとなぁ(^_^;)



さて最難関と思われた今回のエアロですが、何とか80％くらいはフルパワーで付いて行けるようになりました。

しかし突然コリオを見失う恐怖はゼロにならず…(T_T)今日も脳トレエアロの迷宮は続くのでありました。

BC40（BC-S）

最近コンバットの60や45に出て思ったんですが…KOコーチのショート参戦者が少ないのは、ひょっとしてショートだからではないかと。



先週KOコーチの45は、まずまずの人数で盛り上がってたし。

という推察をせざるを得ない今夜のショートは、またしても3人伝説です（笑）。

月曜ショートはめったに欠席しませんが、今日来なかったら、更なる悲劇になるところでした(T_T)



しかしKOコーチめげません。

参戦者が3人だろうが30人だろうがテンション変わらず、今日もサビ熱唱、マシンガントークこそ抑えめでしたが、「この曲が一番好きで～す！」「うぉ～危なかった～！」などなど、さすがのエキサイトBCでした（笑）。



さらに時間ちょうどで終了かと思ったら、オマケつき！

ほぼ1年ぶりの『ステイン・アライブ』です。

あの冒頭連続アッパーは、慣れが必要なんですけどね(^_^;)

派手に歌えば（BC45）

昨日はKOコーチの45デビューでした。



開始前、ストレッチする会員さんが見守る中でリバーシブルジンガの出だしをチェックするコーチ。

やっぱりあの曲が最大の難関だね（笑）。



そんな大いなる心配と若干の緊張の中でスタート。

冒頭2曲目あたりでコリオが飛び、いつもの「うあ゛あ゛あ゛あ゛～っ！！」の雄叫びが出ましたが（笑）その後は意外にも（←失礼な）順調。



気を良くしたKOコーチは、1曲ごとに気分が高揚していき、リバーシブルでサビを熱唱(^_^;)大ジャンプで叫び、Ｗジャブ+アッパー+Ｗフックでは、お馴染みマシンガントークを展開（笑）。



結局この日は師匠を超えるかと思うほどのパワフルBCになりました。

このまま順調に行けば、隔週45を卒業するのも遠くないぞ！



私はというと、得意種目の回転パンチでかなりへたばってました。

前日にアタック60とコンバット45やったら仕方ないか（笑）。