日課の１つに『アロマタイム』があります
アロマ精油を足裏に塗ると
体中に精油の効果が行き届くと聞き
足マッサージとセットで
アロマを塗り込むようにしています
特に『イランイラン』は”引き寄せオイル”♡
幸せな出来事が引き寄せられますように～
って
言いながら念入りに足に塗り込んでます
笑
私は元ネイリストなんですっ♪
お客様へのフットマッサージは得意でした(^^)
足裏を体を乗せてマッサージすると
皆さん喜んでくれます
そんな私の足のセルフケア方法を
本日はBlogで紹介させていただきますね
こちらのケアは「むくみケア」として
足にあるツボを刺激するように
構成されているマッサージです
アロマの効果を取り入れつつ、
むくみケアまでできちゃうなんて
夢のようなセットじゃありませんか？？？
絵を書いてみました
解ってもらえると嬉しいです♡
知のアロマケア（足偏）
精油は足裏、くるぶしに塗ると
体に行き渡るそうです❤️
イランイラン・フェンネル・レモングラス・シダーウッド・クラリセージなど
私がよく使っているの精油です🧡
しっかりと足裏・くるぶしに精油を塗ってから
マッサージスタート！！
①足裏（土踏まずワイパー）
②内くるぶし・外くるぶし
③足の甲
終わった頃には足がスッキリしますよ
お試しくださいませ
体も心も魂も軽くキラキラさせて
気持ちも経済も豊かになり
人にもお金にも愛される美人を
一緒に目指していきましょう
今日も豊かに誠実に
愛を込めて知より
Ｌｏｖｅｔｏｍ♡
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