アタック散歩 早朝散歩のついでに炎天下になると思われる通院の準備編

先日の炎天下散歩の反省を活かして通院準備。炎天下散歩で気付いたのは須分補給は凍らせたただの水では気持ちが悪くなってしまうということ。これは補給した水の吸収が遅く、胃にたまったことが原因と思われる。ということで今回はスポーツドリンクを凍らせていこうと思ったので、早朝散歩でついでに買って帰ることにした。バス利用もいい手であるとは思うのだが、これだと選択肢が一つになってしまう。バスの時間にちょうど合えばいいのだが、バス停で待たなければいけないとなるとそれも熱中症のリスクが高くなるじゃん。自由に選択できるようにスポーツドリンクを持参して、選択肢を広げるのも利口だと思う。確かにバスに乗れば移動時間も早くなるよねえ。でも、通院散歩もリハビリだと考えたらなるべく歩きたい。そこで準備だけでも万全にしたいのである。頭は麦あら帽子が守ってくれる。あとは水分補給だよねえ。補給しても効率よく吸収されなくては意味がない。これにはただの水ではだめだと先日の炎天下散歩で学んだ。そこで素人ながらに出した答えがスポーツドリンクである。これは一つの実験でもある。まあ、正しいのかはまだわからない。でもやってみる価値はある。一本で足りないかもしれないが、幸いにも日本は自販機大量国。いたるところに自販機がある。そこで追加購入すればいい。万が一具合悪くなったらまた日陰のアパートで休憩をすればいい。ジジイが具合悪く休憩していたら許して呉れよう。そこは甘えよう。万が一不審者と思われ通報されても、やましいことはないので、怖がることはないのだ。
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