アタック散歩 どうせやるなら楽しまなきゃね編 | 片麻痺回復への道(アタック散歩)

片麻痺回復への道(アタック散歩)

2008年夏に44歳で、脳卒中後遺症重度左麻痺になりました。リハビリにて回復を目指しております。

回復のためにはリハビリは欠かせない。リハビリ散歩もがむしゃらにやるのも一つだが、どうせやるなら楽しまなきゃね。長続きするための秘訣だよねえ。今までも、歩数計つけてみたりとしたが、いまいちだったのです。今回、散歩経路も記録できるアプリを見つけて使ってみた。これがまあ、楽しいのなんのって。もっと早く導入すればよかったよ。GPS使っているので正確だしねえ。歩数・カロリーなんかもわかるんだよねえ。 にほんブログ村 病気ブログ 片側痙攣・片麻痺・てんかん症候群へ
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