脳卒中後遺症片麻痺のリハビリももう7年になる。
オリンピック目指してトレーニングしてればメダルを狙えるだろう。
そう、終わりのないトレーニングだ。ちょっとダイエットにも似ているよね。
でも、頑張れば絶対に効果が表れる。効果がわかるまで時間があかるのもダイエットと同じ。
挫折しそうにもなるよね。でも、挫折したらもうそこで終わりだ。回復は望めない。
自分でも、感心するくらいこのトレーニングは続いている。
元来飽き症で、怠け者の自分がだよ。それを見ても本気度がわかる。
自分にもできているのだから皆さんにもぜひやっていただきたい。
効果が出てくるまでには時間はかかります。だから今すぐ始めていただきたいのです。
4点杖を使って歩けるようになったらなるべくたくさん歩くことをお勧めする。
努力なくして回復はあり得ないのである。
さて、今月末は病院の日。そう、2万歩コースである。そのためにも明日も歩くぞ。
