アタック散歩 手に刺激を編

今日は、手に刺激を入れることに専念。

川平法で習ったやり方でやってます。川平法の施術中にこれで肘がうごいたからねえ。

指を動かすときに動く筋肉を中心に。

ふふふ、動いちゃったらすごいよね。

これは、昨夜から続けてます。足も足首を動かす筋肉をやりたいんだけど、

これは自分ではできないよ。