だから、他動でも、とにかく動かすことが大切だそうだ。
ということで、このところ、手を動かすことに専念してる。
この情報を信じると、散歩でとにかく歩くは間違っていない。
でも、即効性はないので、年単位で取り組むべきだろう。
自分の場合、歩きに関しては、本格的に歩き始めて１年が経つが、だいぶ歩きやすくなってきている。
去年から比べるとだいぶ回復してると行ってもいいだろう。
手はこれからだが、充分回復の可能性は残ってるだろう。
これからだ。頑張ろう、この先に幸福が待ってる。