ビタミンB１２が脳細胞と神経の修復をしてくれるということは、以前に書きましたが、
じゃあどれくらい摂取すればいいのか。
一日に１０００～２０００ｍｇがいいそうです。
一説によると、脳に効果的にするには３０００ｍｇ必要だとのこと。
この量をサプリで摂取するのは大変です。
以前に１粒に２０００ｍｇ入ってるというのを見つけて購入しましたけど。
たしかアメリカのものでした。
高くて続けられなかった。１瓶で終わってしまい、効果の程を確かめられなかった。
今回、医薬品では1日に１５００ｍｇ摂取。
さあどうでしょうか？
摂取してまだ3日。まだ効果を味わうには短いですね。
以前に点滴は1週間やりましたが、効果らしいものはありませんでした。
これも、半年スパンで考えてます。
ビタミンB１２は胃の中で、内因子と結びついて初めて吸収されるということなので
点滴じゃあダメじゃん。直接血管内に送り込めば効き目があると思って点滴でやったのですが。
結果効果なしみたいでした。
今回は、期待してます。一度処方してもらったらこちらからもういいですというまでは商法してもらえる
からね。一年くらい続けてみようと思っています。
シナプスの修復もしてくれるらしいから。