危なかったらすい。

山武市（旧成東町）の峯村整骨院での治療です。

整骨院の評価は個人差が大きくて、中にはかなり遠方からの方もいるし、地元でも行かない方もいる。

個人的には座骨神経痛は？ですが、ぎっくり腰の治療は相性抜群！

親父さんが触診してくれた。

筋が伸びていて、ムリするとヘルニアになる場所だったらしい。

手作りの湿布を余分に頂いてきたのは有り難い！

そんな家族的な治療院なので、患者さんも多いです。

今日はサラシ巻く体勢が少々楽でした。

早く楽になりたいです。


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ぎっくり腰。

実に約３０年ぶりのぎっくり腰ですよ(´･ω･`)

油断してた訳ではないですけども、疲れがたまっていたのか？

気がついたら、強烈に痛い！

クシャミしても、激痛でうめき声が出てくるのです。

火曜日にやってしまったのですが、昨日はまったく痛くなかった。今日は凄い痛いですよ！

車の運転はできるけど、乗り降りがキツくてこまる。

体の向きは変えられるけども、屈んだり伸びたりが痛い。

根本的に治療が、安静にする事だけしか無いのが困る。

おとなしくしていれば、痛みも無いのですけど病気とかでないので、やたら元気なのも辛いです。





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サバ缶。

最近、テレビ番組で痩せる効果があるかもといわれるホルモン（GLPー１）の分泌を良くするとサバ缶が凄く売れている。

実際、どこのスーパーでも売り切れ(笑)

栄養素でのEPAが身体に良くて、別にサバ缶じゃなくてもいいのだけどね。

青魚、冷たい地域の魚に多く含まれている。

日本人は昔から魚を良く食べる民族で、特に気にしなくていいはずだった。

それだけ現代の日本では魚を食べなくなったんだよね。





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