こんにちは、ゆいです！
突然ですが、
下の画像を比べて見てください。
これを見て
左右どちらの人がいいと
思いましたか？？
もちろん
右の人の方が姿勢がよく
さらには
胸も綺麗に見えませんか？？？
しかし、よく見ると同じ人ですよね。
同じ人なのに
姿勢が悪いだけで
こんなにも別人に見えるなんて
ビックリじゃないですか？？
私もずっと猫背だったのですが
このように写真で見てみると
他人からは
こういうふうに見られていたんだなと
とてもショックでした😨
そして今の時代
若い人のスマホは当たり前になってます。
｢スマホ首｣なんて言葉があるくらい。
そうすると姿勢は悪くなる一方…
でも
そうならないために！
今からみなさんに
あることをお伝えします。
これをしなければ
どんどん姿勢が悪くなり、
身体も歪んできて
胸の形も悪くなってしまいます。
他人からは
暗い人に見られ
意中のあの人にも
ガッカリされるかもしれません。
ですが
今からお伝えすることをするだけで
姿勢が良くなり
胸が綺麗に見えるだけでなく
気になっていたあの人から
告白なんてのも
夢じゃありません！
ずばり
そうならないための方法とは…
｢背中の後ろで手を合わせる」
です！
え？
と思ったそこのあなた。
わかりやすく画像を貼りますね。
このポーズです！
ポイントは
手首からヒジまでの部分が
床と並行になるようにしてください！
時間は20秒ほどで構いません。
とても簡単でしょ？
これを今すぐやってくださいね？
今回はここまでです。
読んで頂きありがとうございました。
ゆい