東日本巨大地震の義援金

こんにちは・・・。

あつ坊です・・・。

今回の地震により、尊い命を奪われたお一人お一人に
追悼の意を表す共に被災された全ての皆様に
心からお見舞い申し上げます。

僕も個人でなにか物資を送ろうにも、運送がストップしており
「何もできないのか・・」と無力さに愕然としています。

今回の地震から復興するのに
いったいどれだけの時間がかかるのか・・・
長い道のりになるのは確実ですよね・・・。

そう思うと、今普段どおりの暮らしをしている
自分が情けなくやりきれない気持ちになってしまいます・・・。

ですが、一人の力ではダメでも皆が少しずつでも行動を起こせば
被災地域の復興の一助になると思っています。

もしあなたが
今回被災されることなくご無事であり、

「被災された方々のために何かできれば」

とお感じになっているのでしたら、
一緒に募金活動に参加しませんか

Yahoo!基金
http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html

楽天銀行　東北地方太平洋沖地震の被災者義援金
http://www.rakuten-bank.co.jp/company/contribution/110313/

goo　東北地方太平洋沖地震被害募金ページ
http://special.goo.ne.jp/donation_earthquake/

TSUTAYA：緊急募金　東北地方太平洋沖地震
http://tsite.jp/donation/index.pl?xpg=PCTC0202&bokin_id=88&scid=p0224dns

ニフティ　東北地方太平洋沖地震災害救援金ページ
http://donation.nifty.com/tokusetsu/

というように義援金募集は
色んなところで行っています。

上記以外にも各所で
募金活動を行っていますが、

募金も詐欺がかなり多いと聞いていますので
信頼性のあるところを経由し
義援金の募金をされることをお勧めします。

【コウヅ式体質改善ダイエット】の特徴について

こんばんは

あつ坊です

今日から数日に渡って
高津未沙樹さんの【コウヅ式体質改善ダイエット】について
少しずつ紹介していこうと思います

【コウヅ式体質改善ダイエット】の特徴について

まずこのダイエット法は、

「１ヶ月で１０kg痩せる」といったような
短期間ダイエットではなく、
３ヶ月・半年・１年と、ゆっくりと時間をかけて
健康的に太らない体質の身体を作っていくノウハウです。
（もちろん期間に個人差はあります）

この部分だけを読むと
「継続できないからダイエット出来ないんだよ～」
と言う声が聞こえてきそうなんですが、

そこはご心配無用です

コウヅ式ダイエットには、
継続するための工夫がたくさんあります。

その中の一つに「ダイエット日記」があります。
いわゆる、レコーディングダイエットです

「なーんだそんなことか」

と、思ったあなた少しお待ちを

レコーディングダイエットなら以前に試みたという人もいるかもしれませんが
【コウヅ式】のダイエット日記は少し違ってまして
その日一日に食べた物の他に、運動・呼吸法・入浴、など。
一日の色んなことを書き込んでいきます。

僕の経験では、このレコーディングというのが、
思っていた以上に効果があるんです。

その理由は、
後で見直した時に、順調に体重が減っていた時の行動パターンと
頑張っても減らない時の行動パターンが一目で分かるようになるからです。

そして、２つ目は購入者特典にもある
「SNS（購入者掲示板）がある」ということです。

この掲示板では、
ダイエットに関する同じ悩みの人達と情報交換したり
情報を共有したりすることが出来ます。＾＾
さらに、高津さんから直接アドバイスももらえます。

他にもいくつかあるんですが、大きくはこの２つです。

これでダイエットを継続できないとは言えないくらいの
継続するための工夫がたくさん用意されています。

これが、
今まで継続出来なくてダイエットを諦めていたあなたに
オススメしている理由です。

ダイエットを継続して、太らない体質を手に入れてみませんか

カラダの中から美体質へと改善する「コウヅ式体質改善ダイエット」

　　

嬉しい報告があります

おはようございます

あつ坊です

今日はすごく嬉しい報告があります

過去に色んなダイエットに挑戦しては失敗（リバウンド）し続けてきた僕が、

某教材との出会いによりダイエットに成功することができました

ところが、そのダイエット教材も先日、販売終了してしまい

過去の僕と同じ悩みを持ってる人にオススメできる

ダイエット法がなくなってしまったんです

しかししかし

ついに見つけましたよ

僕がダイエットに成功した

「某教材と同じ考え・同じコンセプトのダイエット法」を

それがこの

「コウヅ式体質改善ダイエット」

また、次回に正式なレビューはするつもりですが

簡単にどんなダイエットなのかを紹介しますね。

まず、ダイエットに失敗する人の多くは「継続できない」ことが原因です。

そこでまず、ダイエットを「継続しやすい環境作り」に工夫がされています。

そして、

①食事による体質改善

②絶食はしない食べながらダイエット

③お風呂でエクササイズ、等・・・。

某教材とかなり同じ路線のダイエット法です。

次回は「コウヅ式体質改善ダイエット」を

僕なりにレビューしますので、楽しみにしていてくださいね

ほんとにマジでオススメです

カラダの中から美体質へと改善する「コウヅ式体質改善ダイエット」