休みの日はダラダラしがちですが…
今日は早め早めに動いてみたところ
この後も時間がたっぷりある〜
こんな日が当たり前になるように過ごすのも
こんな日がたまにあって
ご褒美のように感じるのも
自分次第ですね
さぁ、私はどちらを選択しよう
たくさんのトレーナーのブログで
ご覧になっている方も多いと思いますが
私の住む横浜でも
『断捨離®︎やましたひでこ杯
第2回ボウリング大会
』
開催されます
その前に
〝ボウリングを愉しむ会〟
という練習の会もありますので、
ぜひご参加ください^_^
どちらも参加費は無料で
（ゲーム代、シューズ代別）
終了後には
参加された方とトレーナーとの
お茶会にもご参加いただけます♪
私も両日共に参加しますので、
ぜひご一緒しましょう〜ヽ(´▽｀)/
〝ボウリングを愉しむ会〟in横浜→2/10(土)
『断捨離®︎やましたひでこ杯
第2回ボウリング大会』
in横浜→2/23(祝・金)
詳細・お申込は、横浜大会主催の
おおままさこトレーナーのブログから
お願いします^_^
やましたひでこの著書から
やる気！
勇気！
元気！
をもらえる3週間（1/7〜1/28)に
設定しました
誰よりも『自分』
を励ます時間にします
今日、ご紹介するのはコチラです。
です。
こちらは昨年の10月に発行された本です。
この本を読んだ私の感想は
〝生活に根差した断捨離〟
この本に沿って断捨離すれば
その本の中にも出てくる
「ヘドロ沼」から
這い上がることができるだろうと
感じました
目次の前に
やましたひでこの住まいの
スッキリ空間の写真が
何枚も紹介されています。
その時点ですでに釘付けです
はじめに
〜中略〜
気分が上がらなかったり、
自分に自信がない…
ものごとがうまくいかない原因が、
自分が暮らす部屋のせいだとは
思わなかったかもしれません。
でも、私は断言します。
断捨離で部屋がスッキリするだけで、
空間が変わるだけで、
それらの悩みが必ず解決に向かいます。
部屋がモノであふれていると
疲れますよね。
人間関係もうまくいかないし、
心もどんよりとして苦しいですよね。
なんとか、このつらい状況から
脱出したいですよね。
「断捨離を始めてみよう」
と思ったならばもう大丈夫。
出口に向かっていますから。
〜p2,3より抜粋〜
部屋の空気が重苦しい、
どうしたらいいのかわからない、
断捨離したいけど動けない、
そう思っている間は
頭の中を思考がグルグルしているだけで、
残念ながら、私の場合は
その環境が変化することはないんです。。
そんな私と同じような方が
この本を読んで
実践していくことで
思考も行動も
その先に動き出せるのではないかと
感じています
この本は
2ページで１つのタイトルが完結するので
とても読みやすく、
なんといってもわかりやすい
モノだけでなく
所々で頭の中にある思いを
書き出すワークもあるので
モノと頭の中と同時に
スッキリしていきます
表紙の帯にあるように
私が一番最初に取り掛かった箇所は
家族共用の筆記用具が入った引出し。
まさに、ペン1本から始まりました。
なんと、そのたった1本のペンから
自己肯定感が上がった
んです
その引出しを見た家族の
何気ない一言によって。
まさに
『人生が変わる 1日1つ断捨離』
迷ったら、まずこの本
おすすめです
明日も
Let's 断捨離
もくもく会【1８期】
募集開始
1月31日〜2月18日開催
進行中の17期も同時募集中
途中参加も大歓迎〜
自分時間を作って
お仲間と一緒に取り組みませんか♪
お好きな日を選んでご参加ください。
お手軽お試しコースもあります^_^
詳細、お申込はコチラから
ご覧ください
募集開始
1月31日〜2月18日開催
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途中参加も大歓迎〜
自分時間を作って
お仲間と一緒に取り組みませんか♪
お好きな日を選んでご参加ください。
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断捨離®︎提唱者のやましたひでこ
と
お笑い芸人であり
〝日本一の清掃員〟としての講演活動も
精力的に行っている
マシンガンズの滝沢秀一さんが
『ゴミ』出しを通して見えてくる
ヒトの生き方や暮らし方について
熱く対談しています
前編、後編、共に
20分程の動画になっております。
誰にとっても身近な『ゴミ』出し
ぜひ、ご覧になってください
ランキングに参加しています
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)