いつもお越しくださりありがとうございます
今日は
『自在力』読書会の参加から
始まりました。
今日のトークセッションのテーマは
ココロの免疫レベルが低い要因
〝自己肯定感の欠如〟
〝知らず他人軸〟
〝自己制限〟
を感じる自分にまつわる話
なんと
午後に参加する原田ゼミの今日までの課題で
私は〝自己肯定感〟について、
思いを巡らせていたところでした。
私にとって、これらはまさに、
1週間前からやっと向き合い始めた
母との関係性からくる問題。
・自己肯定感の欠如
・知らず他人軸
・自己制限
それぞれ点だったものが、
結びついて線になり、
さらに、
普段何気なく感じたり
無意識のうちに強く意識したりしていることも
ここに繋がっていると気づき始めたところ。
そして、毎日の生活の中で、
無意識のうちに感じていることに対して
〝コレも
〟
〟〝コッチも〟
〟と意識できるようになってきたところ。
気づけるようになったら、
どうやって意識を替えていこう
そこを替えられたら、
私の人生まるっと変わるんだろうなぁ〜、と
信じて
3ヶ月ぶりの電車移動
座席は自然とソーシャルディスタンスをとられていて
皆さんの意識の高さに感心しました
ここまで何十年も抱えてきた観念、
すぐに書き直すことは難しいけれど、
今また新たな気持ちで
家の空間と向き合っていく時なんだろうな、
と感じています。
前回の原田ゼミで告白した
悩みに悩んでいた大物の断捨離が
たまたま今日新たな展開を迎えました。
これは偶然ではないんだろうな。
最後までお読みくださり
ありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)