意外と知られていない姿勢と歯の関係

読者のみなさん、おはようございます。

猫背矯正マイスター®の小林篤史です。

一昔前は「歯列矯正」というと

銀色のものがメジャーでしたが

最近は目立たないよう、透明だったり

ピンクや青など、カラフルなもの

さらにはハートや星など可愛い形をしたものまであるそうで！

小学生の段階で歯列矯正を始めるお子さんも多いので

このようにいろんな種類があると

楽しくなりますし、たくさん笑って

歯を見せたくなりますよね(^^)

時代は進んでいるな～と感じます。

本日は「姿勢と歯」の関係についてです。

悪い姿勢が定着していると

体の多方面に悪影響が出てきてしまうことはご存知かと思いますが

実は、直接関係ないと思われがちな「歯」にも影響が出ることもあるんです。

ねこ背と歯並びの関係

悪い姿勢の代表「ねこ背」は

背中が丸まり頭が前に出てしまっている状態のこと。

作業をしたり、テレビを見たり、ゲームをしたり

何かに集中していると誰もがやってしまう姿勢です。

しかし、ねこ背になることで肺が縮こまり、呼吸がしづらくなります。

すると酸素が少なくなり

自然とたくさんの息を吸おうとするので

鼻呼吸から口呼吸へと変化します。

口が常に開いた状態になると

唇で前歯を押さえることが出来ず、舌も下がってしまいます。

そうなると、内側から歯列を支えることができなくなってしまうので

噛み合わせが悪くなる原因になってしまうのです。

さらに、前歯の生える向きを支える要素が弱くなるため

出っ歯になったり、逆に前歯が内向きに生えるなどの変化が起こります。

ちなみに、口呼吸になると

唾液の量を減らしてしまうため

虫歯や歯周病のリスクを高めてしまいます。

口臭の原因にもなるので、本当にいいことがありません。

姿勢が悪いと矯正後の後戻りに拍車をかける

将来、子どもが歯並びで悩まないように

早い段階で矯正治療を始めるお子さんもいますが

6～10歳くらいに始めた場合

乳歯と永久歯が混ざっているため

矯正期間が数年に及ぶことがあるそうです。

数年間治療を頑張って、綺麗な歯並びを手に入れても

姿勢が悪いことで「後戻り」に拍車をかけ

全て台無しにしてしまう可能性があります。

ねこ背になることで口呼吸になりやすくなるというお話をしましたが

口がポカンと開いたままの状態が続くと

歯並びをバランスよく整えるための

筋肉や圧のバランスが崩れてしまうので

せっかく綺麗になった歯並びをまた崩してしまう原因に繋がります。

現在歯列矯正をしていて、一生綺麗な歯並びを維持させてあげたい

歯列矯正をさせずに、自然と綺麗な歯並びにしてあげたい

そんな風に思っているパパ・ママのために

子どものねこ背を改善させるセミナーを開催いたします！

ねこ背になる大元の原因は骨盤が前後に傾くことがですので

傾いた骨盤を真っ直ぐに立たせてあげなければ一生治りません。

ですが、子どもはまだ体幹が弱いため

骨盤を真っ直ぐに立たせた状態をキープすることができないのです。

つまり、親がどうにかするしかない・・・。

というわけで

朝10秒、夜3分の親子で行うスキンシップストレッチで

子どもにいい姿勢を染みこませる方法をお伝えします！

6/22に発売した「子どものねこ背のばし」にもやり方は記載はされてるのですが

セミナーではより詳しく

「こんなことまで教えちゃうの！？」ってところまで教えます。

書籍のプレゼントもありますので

ぜひお気軽にご参加ください

詳細はコチラの画像をクリック！

‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣

小林篤史（こばやしあつし）

プロフィール

高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。その後治療家への道へ進む。

2006年川崎市宮前区に「宮前まちの整骨院」を開院。その後「姿勢から体を治す」という考え方のもと、「猫背矯正」プログラムを考案。「持続する姿勢矯正」として好評に。

2012年一般社団法人日本施術マイスター養成協会設立。姿勢の専門家を育成する「猫背矯正マイスター継承講座」を開講。これまで300名以上の治療家が受講する。

2017年より、はくだけ整体®シリーズ「整体ショーツ」を開発。その後このシリーズ累計で14万枚を販売する。2021年特許取得。

※また詳しくはウィキペディアもごらんください。

意外と知られていない姿勢と歯の関係

ねこ背と歯並びの関係

姿勢が悪いと矯正後の後戻りに拍車をかける

小林 篤史（こばやしあつし）

プロフィール

小林篤史の著書

小林篤史（こばやしあつし）