長男
6/20(木)
今日は中学校総合体育大会(通称:学総)の地区大会があり、初日1500m、2日目(6/22)800mに参加です(於:川越陸上競技場)
朝6:00駅集合で、部員みんなで電車、バスを乗り継ぎ競技場へ向かいました頑張ってこーい
今年は中学2年生となって挑みますが、我が市、予選が同じ地区の近隣市ともに1つ上の学年に強豪選手が揃っています
昨年のブログにも記載していますが、1年の時は修行の1年になります。と。さて、その1年の結果を出せるか。
今年は何とか県大会への切符を掴めれば
9:30〜
1500m、今回は1組目。
県優勝の選手や上位の選手など、すでに県大会の参加標準記録を持っている選手とのレースになりました。
1周目、100m付近、先頭の400通過は70秒。
2周目、500付近、400ー800の通過も70秒。。
集団が牽制しあって、遅めのペースに。
なんとか、集団についていけるかな。
と思っていたところ、800を過ぎて、先頭集団が一気にペースアップ
少し離され残り、200m
ラストスパート
結果は、
4:27.49 市内7位
5位までは県大会へ出れる標準記録を突破している選手なので、6位の選手が市内1位として、県大会へ出場ができますが、惜しくも、あと一歩及ばず
(ちなみに、去年のこの大会でのタイムは、4‘44で自己新記録でした)
県大会への道は、残り、1種目に絞られました。2日目、去年は、3000mにエントリーしましたが、今年は800mに変更して挑みます
泣いても笑ってもあと1種目、県大会への切符を勝ち取ろう
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次男、長女、
金曜 朝練
家のまえで体操、近くの公園までアップ走
公園でドリル、アップjog、流しのあと、
250m芝生コースを使って、
250m×4 インターバル走(r=75秒)
次男が日曜に大会なので、1setのみに。
次男、
50、49、51、50
長女、
57、52、50、50
継続は力なり。
毎日、できることを一歩一歩です。