長女、火曜の朝練です。
次男は本日テストのため、最後の勉強中。
家の前で体操をしていると、近所のサッカー女子も朝練に出てきました。
「頑張ってね～
」とエールの交換をして、近くの坂道までアップjogを2kmほど。
父がスマホをポケットに入れて走っていたせいか、今日の写真は曇ってしまいました
坂道に到着。約180ｍの登坂。
１本目
2本目
３本目
4本。 今日は4本で終了です。
本数は長女が自分で決めています。帰りもjog 2ｋｍ
まずは、継続することが大事ですね。
帰りにランニングしている中学生男子がいたので、父からも「頑張ってね～」とお声がけ。
14日にある中学校駅伝（郡市予選）に向けて練習しているのかな。
明日は、次男が新人戦県大会で1500mに出場します。
「決勝以上！」を目指している次男。
ファイト〜
毎日できることを
一歩一歩です。