長男、次男、長女
土曜 去年に引き続き、鴻巣パンジーマラソンに参加です
🚗到着すると、
かなりの強風
気温も前日よりも10℃ほど低く。
まだまだ2月の大会ではこういった日もありますね。
事前にコースの確認をして、
まずは長男、5km、ロードの5kmは2度目となります。前回は、年末に走り、17:55でしたので、
今回は3:30ペースで17:30を目指します
スタートから800m過ぎ。第2集団の前にて。
入りは、3分一桁台だったようで、少し早過ぎたか
残り1km付近、この先のコーナーを曲がって、追い風に乗ってゴールまでラストスパートです
結果は、
ロード5km 17‘27（自己新記録
)
ペース平均は、3’30を達成です
中学生では、この距離の公式戦はありませんが、練習の一環としての参加でしたので
上々の結果だったのではないかと思います
続いて、
次男、5、6年生 1.5km
目標は、いつも若干距離が短かく感じるので、5‘10〜15
（写真なくゴメン！）
1kmの入りは、3’40前後、
結果は、
5‘28 距離も、今回は1.５km近くあったようです。（Garmin調べ）
🏁ゴール前に、同じクラブの同級生に追い抜かれて悔しい思いをしたようですが
1000〜1500の間も、3’40ペースを維持できたようです、後半に落ちなかったことは今までにない収穫ですね
(本人は後半苦しくてペースが落ちたと思っていたようです)
休み明けから少しづつ体調も戻ってきました
長女、
親子 1kmに参加予定でしたが、
父が仕事の都合で時間までに合流できず、今回は参加を見送りました
まだまだ、来週も大会がありますし、焦らず行きましょう
帰宅して、休憩をした後にみんなでゆっくり疲労抜きjog
お話しながらjog
毎日、できることを
一歩一歩です。