今日は風が冷たいし強かった
((((゜д゜;))))
ビュービュー…。
雪降ってるところもありますってね…。
地元の徳島も降ってるとの噂…。
…もう勘弁したって
°・(ノД`)・°・
今日は…
今日も
筋トレしました…!
o-_-)=○☆
階段ダッシュ
腕立て1分間で何回出来るか
腹筋1分間で何回出来るか…
背筋1分…
勘弁したってください
((((゜д゜;))))
しかも…3セット…
過呼吸です
(´□`)
続ければムキムキだな
o-_-)=○☆
いざというときにムキムキが
役に立つときが来ることを信じて……!
……まだ、細マッチョですけど……。
(´□`)