ライブで、何か今日は思い通りにいかんなーって時は…

ちょっとトーンをいじってあげるだけで意外と解決したりする事がある。
たぶん出音に結構無意識で影響されてる部分ってあるんやろうなー。

実際に出ている音が自分の出している音のイメージと大きく違えば、体と頭が混乱する。
「どうしていつものタッチでいつもの音が出ないんだ」っていう違和感を無意識に埋めようとする不自然な行為が、頭と体の混乱を更に広げ、バランスを崩していく。

精神と肉体のバランスが崩れ、体の「力み」を頭が抑制できなくなり、普段演奏しているタッチから大きくかけ離れ、結果的に実際の出音とイメージの距離は更に広がり、右手と左手のバランスを崩し、リズムも崩れ、混乱から精神的にも崩れ、ぐだぐだのスパイラルに陥っていく・・・。

そしてぐだぐだな演奏後、自分のライブの録音を聴きながら「自分はまだまだリズム感が甘いな」なんていう見当違いな反省会に突入する。みたいな。笑

意外と簡単な事で解決するんです。

昔の練習ノート読み返してたら、色んなところに「力を抜く」って書いてあって、そういや昔そんな事考えてたなーって、ちょっと思い出した。
今は細かい事は全く気にならんくなったけど、気にならなさすぎて、それはそれで問題なんかな。笑



iPhoneからの投稿

ちょっと前から始めたドローインダイエット。

ドローインダイエットって知ってますか？

僕もドローインっていうのをこの前初めて知って、つぶやいてみたら、実際にめっちゃ効果あったって聞いて今取り組んでます。笑

聞いた話によると、その人は産後に始めたら、以前よりもウエストが細くなったらしい…。

やり方は簡単で、呼吸を続けた状態でお腹を３０秒間思いっきりへっこませた状態でキープするんですけど、結構お腹きついんですよね。

これをすると普段使っていないお腹周りの筋肉や背筋が鍛えられるみたいです。

最近ちょっとずつ慣れてきて、呼吸しながらも出来るようになってきた！
しばらくやってみよ。ぽっこりお腹。

興味があったら試してみてくださいー


iPhoneからの投稿

ブログ出来たよん

これからはこっちで更新していきます。

最近iphone触りっぱなしなので、ブログの更新も便利そう。
てかiphoneほんまめっちゃ便利すぎて最高です。

全部今はiphoneにスケジュール管理とか、ツイッターとか、メモとかまとめています。練習にもがんがん活用しています。

メトロノームもiphoneアプリ。I real bookっていうアプリには900曲のジャズスタンダードのコード譜とマイナスワン音源が入っています。

スケジュールもメモもgoogleのと同期して使ってるからパソコンの方からも入力出来て便利やし、端末なくしても持ってなくても問題ないし。

ipod touch無くした教訓からこれからはmobile meやってます。
万が一無くしても自分の端末がどこにあるかGPSで場所が分かるんです。

ほんま個人情報の塊みたいなもんやから、大事にせんと！

って事でこれからはこっちでブログ更新していきますのでよろしくお願いしまーす。