今日はすごい雨風でしたね。
このところ日課にしていた（ほんの数日）
縄跳びも出来ず・・・
家の中で腹筋と背筋を。
昨晩のTVでリーチ・マイケル氏が
最近ハマっているものは縄跳びの２重跳びと
スポーツニュースのインタビューで話されていました。
そしては今は２回で目指すは１０回！と。
私の昨日の記録は１５回！勝った！？・・
子供の頃は２２０回越えだったから今の記録はまだまだ・・です。
しかもパン焼き器や簡単おやつ作りが復活しているので・・
食べる、飲む・・。
豚肉と玉ねぎのハヤシライス味スパゲティ。
バジルに赤ワインに、また適当に味付けを。
最近オリーブオイルとニンニクを入れてから火をつけることに
しています。
ニンニクが焦げない。
風味的にはどうかわからないけれど・・。
簡単バナナケーキに
スコーンも作りました。
Liliが薄く伸ばしたので
厚みが足りない・・。
下のクッキーはCOSTCOで
発見のWalkersの
チョコレートクッキー。
オススメです！