今週のインスタライブはこちらに保存してあります!
《今後の予定》
\ coming soon‼︎ /
🌷2020年4月11日(土) 10:00〜12:00 @東京
朝食会 定員5名様
お申し込みは、本日3/22 20時オープン!
\ coming soon‼︎ /
🌷2020年4月19日(日) 10:00〜12:00 @名古屋
朝食会 定員5名様
お申し込みは4/6 20時オープン!
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《現在募集中のセッション》
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あっちゃんが直接お返事致します♡
自己受容は今の自分を認める事にある。
一生変わらない私でいい。
と心底思える事である。
私も数年前、この言葉を見たときに
『一生変わらなくていい』
と言葉にしてみるものの、
ムリ!今のまま一生とかマジムリ!
って心では思ってた。
それなのに、SNSでは
『今の私最高!』っていう自分を見せていたりした。
今思えばそれは、承認欲求の塊でしかなくて周りの言葉で自分を埋めようとしていたように感じます。
今、あなたが周りから言われたいことを
あなたが
あなた自身に
伝えなくては、あなたの心の穴は埋められないよ。
【今日のワーク】
周りから声を掛けて欲しい言葉をノートに書き出してみよう✏️
その言葉をかけてあげる事で自己受容度が上がってきます。
この言葉はあなた自身がかけ続けてあげないと
言ってくれる誰かを創り続けなければならないよ😔
最初は心の底から思えなくていい。
見るだけでもOK❤️
定期的にそのかけて欲しい言葉に触れるタイミングを作ってあげて💕
ここで、これをやるかやらないかであなたの人生の飛躍スピードが変わるよ!
マジで!笑
ちなみに、今私はどんな心の在り方かと言うと。
『マジで変わらんでOK!
このままで愛される❤️こんな簡単な世界はないや❤️』
って感じかな💓
あなたもちゃんと自分を極めれば必ずこの境地に行けるよ💕
絶対ね!
という事で、今日のワークやってみてね♡
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