辛い 季節の変わり目

「暑さ寒さも彼岸まで」ということばがあるとおり、朝晩は涼しく感じるようになってきましたね。

今年の夏は連日猛暑が続き夏バテ状態だった私の体。

今度は気温の変化で体調がおかしくなってしまいました。

もともと気温や気圧の変化に弱い体質なので季節の変わり目は正直辛いです。

長期予報では11月までは平年より高めの気温が続き、12月は平年より低くなるとのこと。気温変化が大きくなることが予想されます。

自然現象なので仕方がありません。

できるだけ体調を崩さないように気を付けていきたいと思います。