お正月

お正月皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は家からまったく出ず、駅伝を見ながらのんびり過ごしていました。

例年では明日４日が仕事始めですが、今年は暦の関係で６日（月）が仕事始め。
明日、明後日で生活リズムを整えて来週から普段の生活ができるようにしないといけませんね。

さて、明日は地元の総合病院の内科の診察日。
職場の健康診断で中性脂肪や悪玉コレステロールの値が高かったため、定期的に通院し血液検査を行っています。
今回は年末年始のお休みがあったので、ちょっと値が高くなるんじゃないかと心配しています。

今年は体重を落として、中性脂肪などの値が下がるように努力したいと思います。