皆様こんにちは
管理栄養士・フードコーディネーター
渥美真由美です☆
今週もご紹介させていただきます。
コープデリの商品を使った1分料理動画です☆
焼きおにぎり、温めるだけでマンネリしている家、
夜食に出すのにおにぎりだけでは栄養バランスがねえ・・
と思っているご家庭の皆様に。
15品目サラダのライスバーガー
混ぜて焼くだけの優秀朝食はこちら。
ほうれん草と落とし卵のココット
ほかの動画も見られますので
スキマ時間に1分、チェックしてみてくださいね☆
いいねもお待ちしております☆
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それでは良い1日を・・・
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ついに飛び乗りましたエアコンの上・・
※もちろん降りられません・・
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新刊発売しました!!
酢しょうがヘルシーレシピ
からだにおいしいはじめてのスムージー150
週末90分の作りおきで1週間分の献立
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⇒フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美
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