秋料理教室の様子☆さんまの三枚おろしで2品などデトックス料理・・ | 渥美まゆ美「美味しく食べて健康に☺Smile meal 」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家

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管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター渥美まゆ美による「美味しく食べて健康に」をモットーに美味しいと笑顔をお届けするブログです。 作る料理は長寿食「和食」と「地中海式料理」のいいとこ取り究極の長寿食「和タリアン料理」。手軽に美味しく健康に。


皆様こんにちは^^



昨日は秋の「免疫高まる和タリアン料理教室」でした。



テーマはデトックス。有害物質に負けない元気な体をつくる・・でした。



ちょっぴり免疫力を高める食材などお話をしてから、調理がスタートです。


免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた料理ベタに見えない簡単おもてなし料理~




今回は、いつも来て下さるお客様が、



有名どころのお料理教室に行き慣れている



素敵なお友達を沢山連れてきてくれました。






お料理は皆様おてのもの^^




「できないわ~~」と言いながらも



上手にさんまを3枚おろしにしていました☆






半身はカルパッチョに。

免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた料理ベタに見えない簡単おもてなし料理~





もう半身はパスタにインしていますよニコ

免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた料理ベタに見えない簡単おもてなし料理~




またしても素敵なお客様に元気やパワーをもらった教室でした・・。




いらしてくださったloveさんはテーブルコーディネートもプロフェッショナル。


素敵なブログです^^

Lovely Days




・・・はい、私も素敵なお客様方に喜んでいただけるような



お教室ができるように、


日々精進いたします・・・・・・




免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた料理ベタに見えない簡単おもてなし料理~


片づけるとき、




あ、もう秋のスタイリングおしまいだ・・・




一人しみじみしてしまいました。





次は年末にむけて、ですね。




次のお料理教室は、年末年始に役立つ簡単おもてなし。ヘルシーパーティーメニュー


にしたいと思います。




今週中に募集をかけますのでよろしくお願いいたします。









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すごい、昔のお菓子って感じのアメリカーンな色のチョコですw



スタジオのお菓子を子供のお土産に少しもらいました。



免疫高まる和タリアン料理教室~栄養も考えた料理ベタに見えない簡単おもてなし料理~




子供たち、初めはすごく面白がっていましたが




食べて・・・・・・・・・・・




こども(^-^)「・・・・・・ぼえっあまいだけだあ~~w」




と笑っていました。




「昔はこういうのよくあったんだけどねえ~~」




というと



こども(^-^)「げ~~~~、しんじられなーーい」




と言っていました。




今のお菓子、さまざまでおいしいもんね・・・・・






ハロウィンも終わったら



クリスマスムードが高まっていくんでしょうね。





日々変わっていく街の景色も楽しみです。





よい1日を・・・・・




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ちらほら人数が増加中。ご都合付く方はぜひお問い合わせくださいね^^




☆募集中です☆


<食や運動を通して仕事をしている人! 健康と元気をお届けしている(したい)人交流会>

☆11月26日(土)19時~IN恵比寿


詳細はこちら





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恵比寿料理教室


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