マタニティー×ポールダンサーのATSUMIです^ ^
昨日は7年前の受講生が
出産後初のポールダンスレッスンに来てくれました
ちょうど産後2ヶ月。
ポールダンスは去年の4月以来、10ヶ月ぶりとのこと‼️
ゆっくりと入念にストレッチを行い
ポールトリックの復習をしました。
ベビーが見守る中
自主練時間には久々に
色々な技を試してました☆
終えて当スタジオビル屋上のカフェで
ママトーク^o^
出産にまつわるあんなことやこんなこと、
便利グッズの話し、
そして
やはり産後の身体は以前とは違い
ケアが必要なようで、身体についても
大変勉強になりました。
彼女曰く
ベビーカーでの生活は
要エレベーターが必須‼︎ とのことで、
Grace Aスタジオは通いやすいとのこと
またスタジオ内も自然光で明るく
綺麗に保っているのが良いとも。
(古いビルだけど
掃除はみんなでいつもしてますからね👍)
これからもっとすっきりと
改装しようと思っていたので
意外な言葉だったけど、
そう思ってもらえて嬉しいな
今後は小さいけれど
ベビーブースも作る予定です。
私が産後復帰したら
昼間のレッスンが中心になります。
マタニティー&産後も
ゆっくりと行えるように
マタニティーマーメイドストレッチ®クラスも開講したいと考えてます。
私も出産まであと2ヶ月弱。
まだまだ元気にストレッチは健在です！
三茶近辺の方はぜひお気軽にお越しください^ ^
ATSUMI
(社）国際ビューティ―ポールダンス＆フィットネス協会
（IAPDFA）
東京都世田谷区三軒茶屋 2-14-12 三元ビル403
TEL&FAX:03-3421-2836
直営スタジオPole&Dance Studio Grace A