今夜は中学校の体育館で地元の地域チームの夜練習。
今夜のテーマは今週末に市内の3Ｗの団体戦があるため、『ダブルスのレシーブからの連続攻撃』。
4人一組で1人目：レシーブ、2人目：三球目ドライブ、3人目：ドライブ、4人目：ドライブ、以降回りながら連続でドライブと言うパターンで動きの練習。（本来は2人ですが、年齢の高い方も多いので無理はせず）
前半はストップレシーブからのパターン。
後半はフリックレシーブからのパターンで行いました。
4人で回るので最初は動きが重なってぶつかってしまう場面もありましたが、だんだん回り方も慣れてきてラリーが続くようになって来ました。
ダブルスではパートナーと1本交替で打つため、必ず動きながら打たなければならないため、動いてしっかり繋ぐタイミングを覚えたいですね。
大会前の練習はこの後は土曜日だけなので、土曜日は実際に組む相手とのコンビネーションをしっかり合わせたいです。
今夜は3週間振りに市民体育館の一般開放日を利用しての自主練習。
参加者は社会人4名、中高生4名の計8名。
社会人はフリーでそれぞれの課題練習から、後半は大会に備えたダブルス練習。
中高生は基本練習を中心に、後半は個別の課題やゲーム練習を行いました。
中学生は学総の予選が近づいているので、試合でも有効なサービスからのパターン等の練習も行いました。
特に3年生は最後の大会になりますので、しっかり準備して望みましょう。
今日は午後から別府体育館で自チームの定例練習。
今日の参加者は社会人4名、小中学生8名の12名。
昨夜体験の小6の女子も今日から入会しました。
社会人と中学生は大会が近いので、ローテーションしながらの課題練習。
後半は今日も来週の団体戦に備えてダブルスのゲームや動きの確認を行いました。
小学生はフォア・バックの基本から細かい動きの練習やツッツキ等の練習。
昨日から来た小6女子もフォア・バックの練習に加え、フォアとバックの切り返しの練習まで行いました。（覚え早いなあ。）
今日は自分は少し疲れ気味だったので、恒例の公園ウォーキングしないで帰りました。
今夜は熊谷農業高校体育館で自チームの定例練習。
今夜の参加者は社会人5名、中高生3名、小学生4名と体験の小学生1名の計13名。
社会人・中高生はローテーションで交代しながら、それぞれの課題を考えながらの練習。
小学生は多球練習で基本技術の練習を行いました。
後半は19日の熊谷の団体戦に備えて、参加するメンバーを中心にダブルスのゲームを行いながら、それぞれの動き方を確認していました。
体験の小学生もとてもやる気で、ほぼ初めてという事でしたが、しっかりフォア打ちも打てていました。
これからに期待です。
今日は熊谷ラグビー場をウォーキング。
ゴールデンウィークも終わり、今日は公園内の人も少なめ。
今日は最高気温が25℃位で暖かかったですが、木陰を歩いていると風が爽やかで気持ち良いです。
新緑の季節になり、コース脇の植え込みもぼーぼーになって来ています。
花壇は手入れされているので綺麗ですね。
こちらはコデマリですか、綺麗に咲いています。
歩いていると、新緑の香りがします。
それに混じって近所のお宅からでしょうか、パンかケーキを焼く良い匂いがして来て、そちらに誘われて行きそうになります。
陸上競技場裏の植え込みはほぼ無法地帯。
ずっと陽の当たるところを歩いていると、少し汗ばんで来ますね。
ソフトボール場脇にもコデマリが綺麗に咲いています。
今日は約7km程歩きました。
ウォーキングには持って来いの季節ですね。
