先日、歯磨きペーストについて、どれが良いか？って質問されまして。
基本的には必要ないですよ。
って答えるとかなり驚かれてしまいました（笑）
歯磨きペースト、使わないと心配ですか？
歯科医師仲間では使わない派が多いです。
だって、基本的には歯ブラシで歯面や歯肉溝のところのプラークを落とすのが一番。
ペーストが無くても大丈夫だってわかっていますし、お口の中が泡泡になっちゃいますから、１０分位ブラッシングするのが億劫になりますよね。
歯磨きペーストにもフッ素や生薬などの薬効を含む成分が入っているものもあれば、無添加の石鹸タイプ、お化粧品の部類に入るもの。多種多様な歯磨きペースト。
良～～く成分を吟味してくださいね。
余計なものが入っているのもちらほらありますし、そもそもそんな強い薬効のものが口の中に残る、、な～んていうことの方が嫌ですわよ。
あえて使うなら無添加のものが宜しいですね。
ペーストに入っているミント等で磨けた気分にも陥りがちですし、唾液も刺激されるのか余計にでるようにも思えます。
毛先をきちんと当てて行うブラッシングがとにかく大事。
ペーストは基本的にはいらないと思います。
時々、ご自分のいつもの磨き方で大丈夫かどうかは、主治医の先生に定期的にチェックしてもらいましょう。
口の中、歯そのものも平面ではなく複雑な構造物で本数も多い。
立体的な歯のブラッシングは結構難しいですし、机をさっさと拭くのとは勝手が違いまーす
