昨日は私自身の稽古初めでした
剣道の稽古ってわりと年末年始もやっているところが多く、私が行っている朝稽古会も元旦も含めずーっと稽古あったし
、他道場の先生からも 「いかがですか？」 とお誘いがあったり
お正月ぐうたらの私は当然行くわけもなく、昨日の元地元の大きめ稽古会が初稽古
8日が稽古初めの人なんてほとんどおらず、みなさん体が動く、動く・・・
そんな中、食べ過ぎ＆運動不足で全く体の動かない私でした・・・
当然のごとく、ツッコミが入ります
継続は本当に大切、と身に沁みました
今日から心を入れ替えよう、と思いつつ、運動、しなかったな～
代わりに、息子おねだりのスペイン料理で、子供達と3人でランチ
とっても美味しいし、量もたっぷりなんだけど、夏ぐらいから急激に値上げして・・・もう気軽ランチ値段ではない
それでも、とっても美味しい根菜ぱりぱりサラダ
イベリコ豚ときのこのパエリア
子供たちはランチサービスデザート3点盛りもオーダー ←遠慮がない
これだけでもカロリーオーバーだというのに・・・
だというのに・・・
近所のお気に入りサンドイッチやで、先着100個半額という栗サンド、今日が最終日だから買っちゃったし
2個買って一人半分ずつ
明日からは、
明日からこそ頑張ろう (ダイエット)