愛と怒りの地平線「体調を崩した時の孤独さをイメージしろ」

＜今月のかもめのお悩み＞
初めてのひとり暮らしが不安。
他人の家に飾ってある高級酒瓶を全て空けてしまうほどの酒豪な私。最近ひとり暮らしを始めましたが、冷蔵庫もお酒が効率よく収納できるかどうかで決めました。このままでは飲み過ぎて、ダメ人間になってしまうのではないかと心配です。ひとり暮らしで自分を節制するコツがあれば教えてください。
＜回答＞
俺が初めて一人暮らしをしたときのことを思い出すぜ。確かに全てが自由でセルフマネジメントが大変だったぜ。アドバイスするぜ、熱いぜ！
＜キャッチ＞
体調を崩した時の孤独さをイメージしろ！
＜本文＞
はじめに、何故一人暮らしで節制しなければいけないのか？について俺の経験を共有するぜ。それは体調を崩した時に一人暮らしはとても辛いということだぜ。俺は扁桃腺炎で高熱が2週間続いたり、急性胃炎で救急病院に運ばれたりしたぜ。高熱や胃炎の時に救急病院に電話し、予約をとり、タクシーを呼んで行くというプロセスが精神的にも体力的にもつらかったぜ。何故俺はあんなにお酒を飲んだのか？もっと節制すべきだったと後悔したぜ。一人暮らしは家族と離れ自由になる反面、体調を崩した時の孤独さは計り知れないぜ。それをイメージすることで自分を節制できるということだぜ。また、お酒に関しては具体的な節制法が俺にはあるぜ。第一は昼に（ビールを含む）お酒は一切飲まないことだぜ。それは昼から飲んでしまうと、夜のお酒が美味しくないから夜のために我慢するようにとイメージしているぜ。第二に二次会は行かないようにしていることだぜ。付き合いが悪いと思われるが、二次会は単なる惰性で流れるケースが多く、お酒を味わって飲むイメージには程遠いと考えるからだぜ。お前も何か具体的にお酒に関してやらないことを２つ決めることでよりよいお酒ライフが実現するはずだぜ。検討してほしいぜ、熱いぜ！

内定式231002

昨日、２４年４月に入社予定８名の内定式を実施しました。まず初めに沢山の選択がある中でゼロインを選んでいただいた内定者に感謝します。そして１年目２年目が担当したリクルーター（学生との面談）に感謝します。学生からゼロイン社員の働き方への共感や信頼が入社を決意する要因となったと報告をうけました。内定式は新卒採用活動における重要な区切りです。採用に関わった全員が一同に会すことが出来てとても嬉しい瞬間でした。来年４月に元気に入社することをお待ちしています、熱いぜ！

愛と怒りの地平線「柔軟性を高めないことを前提としたアドバイザーを探せ！」

<今月のかもめのお悩み＞

体が硬すぎる。

子どものころから身体が硬く、体育教師、整体師やジムのトレーナーなど、数々の人にドン引きされてきました。周囲に「毎日やれば、どんな人でも柔らかくなる」と言われ、その度に一念発起して柔軟体操を始めるのですが、効果が見えずすぐに挫折してしまいます。こんな私が90度以上開脚できる日は来るのでしょうか。

 ＜回答＞

俺もお前に負けず劣らず体が硬いぜ。俺は現役時代の貴乃花が１８０度の開脚シーンを見て直感的に俺には開脚は無理だと悟ったぜ。アドバイスするぜ、熱いぜ！

＜キャッチ＞

柔軟性を高めないことを前提としたアドバイザーを探せ！

＜本文＞

俺の弟は柔道整復師だぜ。体が硬いことが要因となる肩や腰の痛みを弟の整骨院に通院することで予防しているぜ。理想的には日々のストレッチで柔軟性を高めた方がいいということを理解しているが、現状の自分を肯定し弟と対処方法を構築したぜ。柔軟性がある人よりもボディコンディションを細目にケアすることで解消しているぜ。お前も柔軟性が高まらないことを前提としたプログラムを構築してもらうことをお勧めするぜ。また、お前が指摘するように効果が見えないことを継続するのはとても難しいぜ。そのコンプレックスを違う事を継続することで解消してほしいぜ。俺は1時間半の毎朝ウォーキングを４年間、今もなお継続していることで解消したぜ。体重がピーク時より１５ｋｇ減少するという効果があり、友人にその継続力を褒められているぜ。それが俺のモチベーションだぜ。ストレッチの継続は挫折したが、他のことで継続出来る人間としての信頼資産を向上出来たぜ。お前も自分が無理なく継続できる別の習慣をﾄﾗｲすることをお勧めするぜ。９０度以上の開脚はお互いに忘れようぜ、熱いぜ！