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人生最後のダイエット

体重を公開して頑張ります!と思ったけど、恥ずかしいのでレコーディングで使わせていただきます。
何度も、ダイエットしてもぐっと減ったと思ったら、気が緩んでリバウンドを繰り返しているので、リバウンドしない身体を作っていきたいです!

今日は、朝にお出掛けだったので軽めに
ヨーグルトとサプリ。

昼は…遊びにいってたのでちょっと遅い昼食をドカーン…
モスバーガー
野菜モス、おにぽて。正格には、オニオンリングとポテトL…(T-T)
ファミマのクッキーシュー!!!!
アイスクリーム少々?…。
やってしまいましたの1793kcal

ファーストフードの恐ろしさ、洋菓子の恐ろしさに改めて気づいた今日この頃。

気づけてよかったぁー(´・ω・`)