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人生最後のダイエット

体重を公開して頑張ります!と思ったけど、恥ずかしいのでレコーディングで使わせていただきます。
何度も、ダイエットしてもぐっと減ったと思ったら、気が緩んでリバウンドを繰り返しているので、リバウンドしない身体を作っていきたいです!

朝は寝てて、抜き。

昼は…

ヤクルトのサプリ

夕は…

何カロリーだろう。たぶん、1000はないと思います。
今日、痩せたねって言われた!
うん、痩せたけど、どれだけ今まで食べてたんだろう…。
デザートは、ブルーベリー82kcal

今日は、1300kcal押さえられたんじゃないかな。