自分を丁寧に扱ってますか？
心の窓を開けて
おぉ～きく おぉ～きく 深呼吸っ
わたしを許すことからはじまる
「自分の居場所をみつける」お手伝い
全肯定！指定カウンセラー あっちゃん♪ こと
石川 敦子です。
先日、初の対面おしゃべり会を開催しました。
主催者である私たち2人も実は初対面
当日、おしゃべり会は参加できないけれど
ほんの少しの時間でもいいから会いたいと
成田空港まで会いに来てくれた方もいて
ここちゃんも空港まで来てくれて嬉しい対面
わざわざ一緒に移動してくれて
移動もスムーズに(*´▽｀*)
とっても心強くて安心から始まった in 東京
全肯定心理学講座ズーム９期で同期で
指定カウンセラー仲間の
あき（坂本晶子ちゃん）も合流し
まずは…
明治神宮で待ち合わせをしました(*´▽｀*)
１人増え、そしてまた一人増え
はじめましての方も
お久しぶりの方も
とっても感動っ
参加を迷った方もいたでしょう。
初対面に緊張した方もいたでしょう。
来るまで怖かった人もいるでしょう。
それぞれに色んな気持ちを抱えながら
来てくれたことと思います。
自然の中を歩きながら
風を感じ
光を感じ
ぬくもりを感じ
おぉ～きく
おぉ～きく
深呼吸っヾ(*´∀｀*)ﾉ
たくさんのエネルギーをうけて
おしゃべり会がスタートしました
ここから合流の方もいて
全肯定恒例のチェックインからはじまり
それぞれが自分のために選んだスイーツを食べながら
あっという間の2時間半！！！
終わるころには
みんな笑顔でリラックスし
絆が深まりました(*´▽｀*)
やっぱり対面はいいですね！
全肯定でお伝えしている 癒しの3大要素
見る・聴く・触れる
オンラインでは味わえない この 触れる を
体感してもらえることができて
離れていても
自分は一人じゃないんだってことを
実感してもらえたなら嬉しいなっ(*´▽｀*)
ついつい自分は一人ぼっちだと
思ってしまうことがあっても
今日のみんなのぬくもりをおもいだしてほしい。
もう1人ではない。
一人ぼっちなんかじゃない。
自分と向き合うこと
目の前の出来事に向き合うこと
心細いこともあるよね。
そんな時こそ
全国に仲間がいることを忘れないでね
そして
今回残念ながら予定が合わなくなってしまった方や
体調を崩されてしまって参加できなかった方も
自分の予定や、体調を優先してあげられた自分を
いたわり、労ってあげてくださいね
お申し込みをすることも
キャンセルの連絡をすることも
足を運ぶことも
全て勇気がいることです。
それが出来た自分の事を愛してあげてくださいね
次また
会える日を楽しみにしています
それまではオンラインで会いましょう
疲れた心をホッと一息♪ COCO-A
【 無料 】
10月1日 ㈯ １０：００～ 残席2名
【 有料 】
９月14日 ㈬ ２０：００～ 終了しました
９月26日 ㈪ ２０：００～ 満席
10月12日 ㈬ ２０：００～ 残席1名
（有料に関してご希望日がある方はお問い合わせください。）
お申込みフォームは ⇒ こちらから
今日はここまでっ
いつも最後まで読んでくれてありがとう らびゅ～(^ε^)-☆Chu!!