日曜日は横浜ラフタークラブです。 | 【横浜】よこはま笑いヨガクラブ

【横浜】よこはま笑いヨガクラブ

 たくさん笑って心も身体も健康になる! 笑いヨガを横浜で行っています。

 簡単なエクササイズなので、子供からお年寄りまで誰でもできます。

 大勢で笑うと楽しいよ!

 笑って楽しく健康に過ごしましょう!!

おはようございます!たいぺーです。





昨日は白金台ラフタークラブの方たちと恒例のボランティアに行ってきました。

いつもながら勉強になりました!!

いつもは笑いヨガに行くと元気になって帰ってくるのですが、この日は実家に帰ったらどっと疲れが出てしまいました。(たぶんリラクゼーションがないからだと思いますが…)

なので今日は久しぶりに実家から出勤です。


明日は横浜でラフターヨガを行います。

14時40分に横浜駅で待合わせもしています。当日参加でも構いませんので思い立ったら、ぜひお気軽にご参加ください。