凸凹ちゃんを育てるママ達の心を軽くする
暗黒時代を駆け抜けた
今やオモシロ心理学講師＆看護師の
水嶋敦子 です♡
このタイトル付けてますが
この記事を読んだからといって
イライラが0になって
全くしなくなるわけでは
ありません笑
「なんだって⁈なんか騙された気分！」
と思った方、いますでしょうか？
アドラー心理学と潜在意識を学んだ今でも
子ども達にイラつく時もあるし
めっちゃ激しいケンカも
たまにします笑笑
三次元にいる感情豊かな人間なんで、私も笑
神の領域にいけたらよいのですが
でもね、確実に
無駄にイライラしたり
すぐケンカになるなんていうのは減ります
自分も子どもも笑顔が増えるし
1番は自分の心が軽くなります♡
〈すぐイライラするママ〉
イライラしやすいのはなぜなのか？
もちろん赤ちゃんがいて寝不足だったり
疲労がたまっていたり
体調不良があるならそこも原因なのだけど
心のことで言うならば
①完璧主義
これは実際に完璧にこなしている
…とかではなくて完璧にしたいと
思っているのにできていない自分も入ります
②チャント星人・ベッキー星人
ネバネバ星人
⬇️チャント星人については
こちらの記事を参照してください♡
仲間にベッキー星人とネバネバ星人が
おりまして
ベッキー星人→〜すべき 〜べき
例)人として挨拶は大きな声ですべき
⬆️昔の私です テヘッ
ご挨拶を大きな声でできない我が子に
見るたびにイラついてました笑
ネバネバ星人→〜せねば 〜ねば
例)やりたくなくてもみんなと同じように
合わせねばならない
⬆️これも昔の私です テヘッ
オレはこんなの踊りたくない！という
我が子にイラッとしてました笑笑
③「まぁーいっかー」
ができない
あれ⁈これも昔の私です テヘッ
①に近いですが自分に対しても
この「まぁーいっかー」ができずに
すぐ自分責めしちゃうもんでね
もちろん我が子にもできずに
ちょっとしたことで
目くじら立てて怒ってました笑笑
①②③で共通して言える事
それはーーー…そう！
めーーーーっちゃ
マジメちゃんなのね！！
そうなの！
まじめなのよ、私たち！
危険にさらされたり
誰かを危険な目に遭わせるわけでもない
そんな事柄にも毎日毎時間毎分毎秒
マジメに向き合いすぎていて
いつもピリピリしちゃってるの
なのでそんなあなたには
覚醒書道で書いた私の渾身の書を
送ります
⬆️学校とかに貼り出したい位笑笑
そして
笑いに変えられる
たった１つの秘訣
そ・れ・は
「まぁー、
いっかー！」
と手振り身振り足して
大きな声で言う事！
手は やれやれ みたいな感じにすると
雰囲気出てなおよし！
こんな感じでね
⬆️
この絵本は私のバイブル
この主人公の名前は
その名も"テキトーさん"笑笑
「まぁー、いっかー♪
まぁー、いっかー♫」と
テキトーに歌ってみてもよし⭐︎
子どものしてる事に目がいって
イラッと感じた時に
やってみてください
イラッとしかけてたのに
なんだかバカバカしくなって
笑えてきます
ちなみにうちの長男 次男は
私が小さい事でイラッとしかけた時に
「お母さん、これは
まーいっか！だよ」
と言ってきます笑
で、私も
「あー、確かに
まぁーいっかーだね！
アッハッハッー
次から気を付けてねー」
で終わります
みなさんも
イラッとしかけた時に大きな声で
「まぁー、いっかー！」
と言ってみてください♡
心も体も緩んで笑いに変えられますよ♡
リクエスト開催！
(3月19日締め切り)
＊勇気づけ親子心理学講座
SHINE(潜在意識学)
第1回目:4月3日（水）
10:00〜14:00
(休憩1時間あり)
第2回目:5月15日(水)
＊3回目と4回目は受講生さんと
相談して決めます
対面:東京都町田市の自宅で残席４名 残席3名 残席２名
ありがたい事に満席🈵
or ZOOMでハイブリッド開催
第１章:心を整える
・子どもの潜在能力を引き出すコツ
・立派な親になろうとしなくていい
・不完全さを受け入れよう…等
第２章:心の仕組み
・心のしくみ:顕在意識と潜在意識
・投影とは
・周りの声は自分の心の声…等
第３章:「子どもの心」を
育てる
・心の中の「大人の心」と「子どもの心」
・親は子どもの性格を決定づけない
第4章:振り返り
4日間で開催
価格:60000円
(テキスト代込み)
＊分割ご希望の方はご相談ください
＊内容をもう少し知ってから
申し込みたいと言う方は個別相談します♡
＊受けたいけど、
日にち時間が合わないよーという方も
ぜひご相談ください
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