今日のお昼どきは
気温高め？でしたかね
そんな気がしました。
でも朝晩はやっぱり冬ね
ホントに不思議な季節感・・・
ただ超寒いわけではないけど
ふと、自分の【お尻】を触ってみると
思ったより、ひんやり冷たい
ということはないですか？？
身体のある部分だけは
冷えている女性は多いかと思います。
それは、【お尻】と【太もも】ですかね
そっと。
お尻を触ってみて下さい
もうすでに、お尻や、太もも
が冷たければ
この寒い冬の間に、必ず
【セルライト】は増えますよ。
実際、
お尻の冷えは冬だけの悩みではなくて
【暑い夏でもお尻・太ももだけ
冷たい人がいます】
お尻や太ももなどを手で抑えると表面が
デコボコになってみえるコレね。
血流が悪くなると冷えて
【セルライト】を増やします。
これが、痩せにくい体を作ってしまいます。
そして、
冷えを放置させることで
【浮腫み】や【下半身おデブ】に繋がります。
だから、
太もも＆お尻はとにかく
【冷える】という意識を持つこと。
お尻が冷えやすい理由は、
「動かさない」部位なうえに
座りっぱなし・立ちっぱなど
同じ姿勢でいることが多いため
動くことが
ほとんどありません。
そのため、
【血行不良】になりやすい部分です。
【下半身】が冷えていると
次のような症状が出やすくなるよ！
◎足がむくみやすくなる
◎太りやすくなる
◎腰痛になりやすい
◎月経痛の症状が重くなる
そして、痩せません。
冷え症の女性は多いですが、
「お尻が冷たいだけ」といって簡単に考えていたら
いつの間にか、
【セルライト】の塊が増えてることになります。
サロントリートメントでは、
確実に、【セルライト】をターゲットにした、
エンダモロジーでの施術を
おすすめしています
と、同時に
ご自分での【冷え対策】も
必要になってきますよ。
◎全体の血行を良くする。
（これは、絶対です）
長時間、同じ姿勢を続けないようにして
ウォーキングや、ストレッチなど、適度な運動を心掛ける。
◎お尻を温める。
下着など衣類で外から調整して温めたり
カイロを貼ったり。
そして、
【甘いものを食べ過ぎない】
（↑コレ、体を冷やしますよ）
【下半身】がなかなか痩せない～～
と思っている方。
この冬は、
【お尻】と【太もも】を
とにかく冷やさない！
大きくさせないよう！
乗り切ってくださいね
atriz アトリス
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