今日は暑い 暑い

午前中　火災報知機の点検の業者が来るので　それを待って。

ちょうど１１時頃に来てくれ　「蕎麦屋さんの開店時刻に間に合うなぁ」と

蕎麦屋さんに行くことに

限定大盛そば

ローソンでお茶して

行こうか？迷ったけど　稲毛海岸のジムに行き。

スタッフがいる時間で　入会の希望者とか　個人レッスンを受ける人たちで

結構人が多かったです。

今　入会すれば月\4980 なので　ジムとしてはめちゃ安いです。

夕食　ラム肉

ラム肉もうまいなぁ

ご飯はなくて　刺身こんにゃくが代わりです。