いつもありがとうございます！
atorieの坂口栄里奈です😊
.
お家にいる事が増えているかと思います。
この期間に美人顔を目指しましょう✨
.
加盟店のSpeed小顔のトレーニングを紹介していきますね✨
.
お家でTVを見ながらでも出来ますので、ぜひやってみてください🌸
.
.
#広島県＃福山市#手城町＃atorie＃美容整骨
#repost @speedkogao via @PhotoAroundApp .
"小顔体操その１♡"
＼額のシワを予防する／
前頭筋を動かします💆
.
〜やり方〜
1.正面を向き額の力を抜く
.
2.人差し指で眉に少し圧をかける
.
3.指の圧に逆らうように眉を上げる
.
point💡指の圧に負けないように10秒キープして下さい！✨
.
これを10 秒×10セットです🎵
地味な体操ですが、効果はでるのでやってみましょう😊
.
#Speed小顔 #スピード小顔 #小顔になりたい #痛くない小顔 #美容矯正 #整形級 #かわいくなりたい #エラ #二重アゴ #たるみ #小顔体操 #小顔 #シワ予防 #トレーニング #家トレ