筋肉痛などの症状は時間が経って
現れる年頃です。
昨日起きようと思ったら「あれ？」
かなりぎくしゃく、歩くとふくらはぎが
ガクガク、頭は重たいしフワ～っ、
心なしがめまいの一歩手前位。
目はショボショボ、首はゴリゴリ、
肩もズーンと痛い、胃は消化がス
ローダウン気味で夜中にやっと
動き出す体たらく。
たぶん、自律神経のバランスも
若干崩れてるな。
体からの黄信号か？
ちょっと甘えたいとおねだりしてる。
それなら、このコースしかない！！
「ぐぃっと東根」に電話して即予約。
逆算した時間で小松の湯♨浸かる。
ぐぃっとーがいいのはもみの強さや
どこをほぐして欲しいか聞いて
くれるところ。
凝ってるところはわかってるけど
強く揉まれたら揉み返し出るから
まだ走り途中の今はちょっとマズイ。
忙しさは続いてるからね～
「今日はいつもより優しめで」
でも首、肩、腰のひどいとこは
「あっ、そこ強めにお願いします」
こんな感じで自分仕様にしてもらい
おかげで終わった後、以前の様に
クシャーとなるやり切った感はない。、
でも軽やかな気持ち良さが心地よい。
そういえばマッサージも整体も
スポーツ治療も施術はおまかせ、
受ける側は事前に「ここが。。。」位の
申告だけだよねー。
「そこそこ！」「もう少し強く」なんて
やってる最中にお願い出来るの
案外有難いかもｖ＾＾